冬虫夏草，孕妇可以吃吗？

冬虫夏草孕妇可以吃吗冬虫夏草因其高营养和高药用价值深受人们的喜爱，很多女性都吃过冬虫夏草来补身体。

那么，冬虫夏草孕妇可以吃吗？对于怀孕之后女性能不能吃冬虫夏草，人们形成了不一的看法，有些人觉得怀孕之后不宜吃虫草，而有些觉得可以吃，于是准妈咪们也就有一点拿不准。究竟冬虫夏草孕妇可以吃吗？下面就来详细的说说，希望能帮到更多的养生爱好者解开谜团。

虫草的钙质含量极高，吃虫草有利于孕妇及胎儿对钙质的吸收，可以免除孕妇骨质疏松的烦恼，但是孕妇吃虫草要注意时间，最好是在怀孕早中期食用，孕晚期则要避免进补。但是冬虫夏草是非常适合产妇食用进补的！

冬虫夏草是年老体弱、病后体衰、产后体虚者的调补药食佳品已经是共识。

中医认为，冬虫夏草功效表现在益肾补髓，中医的“肾”与现代医学的免疫活性关系密切；凡是免疫机能低下者，均与“肾虚”关系最为密切。《药性考》、《本草纲目拾遗》对冬虫夏草功效如此描述：“得阴阳之气全也，秘精益气，专补命门，治诸虚百损，老少病虚者皆宜食用……治膈症，蛊胀，病后虚损。”西医认为，冬虫夏草最具价值的药用功效是抗基因突变，即抗肿瘤作用。

在怀孕早期和中期，针对一些气血不足，有习惯性流产，肾虚阴亏等孕妇，可以适量进补冬虫夏草。因此，专家建议，孕妇或婴儿服用冬虫夏草最好询问药师，适量服用。

（一）

冬虫夏草具有调节人体免疫系统的功能，增强体质的作用。刚刚生完宝宝的妈妈很容易出现产后体虚、肢体酸痛、浑身乏力的现象。作为上等的滋补佳品，能够从根源上增强产妇的体质，提高产妇的免疫力，从根本上解决产后体虚等产妇容易出现的问题。

（二）

妇女产后一般应该多进食一些高热量的食物进补，除了传统的鸡蛋、红糖外，冬虫夏草作为一种高档的滋补极品也走进了产妇进补的行列。冬虫夏草本身的具有的调节人体多个器官的作用、抗菌消炎的作用、气血双补的作用、滋阴养颜的作用等都在帮助产后妇女恢复元气、提高体质等方面发挥着神奇的作用。

（三）

产妇在产后数周内都会出现脾胃功能虚弱的情况，冬虫夏草具有调节脾胃功能，健脾开胃的功效正对产妇的这种症状。