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很多人高中的时候，一定有一个成绩不错的室友，每次大考之前都会打着手电筒学习，考差了也会熬夜学习。许多人把这种学习方式视为“秘籍”，表面学习轻松，背后却在黑暗中学习。
那么，是不是成绩好的人都会这样呢？这可不一定。
高三女生被问：成绩不好会不会熬夜学习？回答让人意外
距离高考仅剩不到50天，全国各地的高三学生都在抢抓时间，拼命复习。一段高三学霸女生的采访对话在网上走红，网友们看完惊呼：真·学霸！
有人问到女生最近的考试成绩排名，女生笑着自信回答：年级第二，市级前10。看这成绩就知道是学霸无疑了，毕竟整个市的高三学生人数至少过万。
人又接着接着问女孩目标大学，女孩毫不犹豫地回答自己要考国防科技大学，然而按女孩目前的成绩来看，考进清华北大完全没有压力。
这让人非常惊讶：既然能上国内top1的大学，为什么还要考国防科大呢？女孩的回答出乎意料：“可以设计出很帅的东西”，看来学霸早就对国防科大的专业有了解，也早就定下了自己的目标专业了呢！
来人又继续提问“如果成绩不好的时候，会不会熬夜学习”，不少人认为，成绩那么好，一定没少花功夫吧？然而学霸的回答让人十分意外，她说自己不会熬夜学习，原因是平时比较养生，还表示没有私底下报过补习班，因为外面的老师没有学校老师教得好。
看完这女生的回答，网友们在震惊的同时给女生狂点赞：不熬夜的学习，才是高效的学习，真的学霸不会牺牲睡眠时间疯狂学习。
那么，熬夜学习能不能让成绩变好呢？
通常情况下，熬夜学习是打疲劳战，是低效学习的表现。长期熬夜学习，不仅不能让学习成绩变好，还有可能会导致成绩下降，甚至影响身体健康，因为晚上学得太晚，睡眠时间被压缩，第二天容易出现精神难以集中的情况，学习更加低效。
另外，长期熬夜容易导致内分泌失调，影响身体健康，进而降低学习效率，如此恶性循环，成绩很难提高。所以许多人宁可早起学习也不会
不过凡事都有例外，有的孩子拥有熬夜学习的好体质，一到晚上就倍儿精神，学习效率杠杠的，就算学到凌晨一两点，第二天的学习精力丝毫不受影响，前段时间大火的“清华学霸作息表”中就有学霸熬夜学习到凌晨，他们的学习效果和所花时间成正比，也许是特殊的熬夜体质，身体好，学习成绩也好。
熬夜学习到底能不能让成绩变好，还得看个人的身体状态和学习方法，有的人花比别人多几倍的时间去学习，但成绩仍然跟不上别人，有的人轻轻松松学习就能考出好成绩，好的成绩，不能单纯地拼时间，还要拼天赋、兴趣以及学习习惯。
高考将近，高三学生怎样不熬夜也能提高成绩？
高考倒计时越短，高三的孩子们就越焦虑，老师、孩子，甚至家长都想尽办法提高成绩，成绩优秀的想稳住重点大学地位，成绩优良的想冲一冲重本，成绩一般的想冲一本……在高考面前，分数说了算，那么在这不到50天的时间里，在不熬夜的前提下，怎样才能有效提高自己的成绩呢？这还得分情况说明。
就拿数学来说，平时考试在80分以下的，说明基础不扎实，考试的基础分都没拿到，就要重点背公式、多做基础练习题了，其他科目也同理，不熬夜完全没问题。
分数在80-90分左右的，虽然能够及格，但缺乏知识框架，应多总结常考题型，攻克不了压轴难题就要懂得放弃，把握基础题和常考题型就差不多了，复习得好120没问题。
平时考试稳定在120分左右，想要冲130+的孩子，一般基础都很扎实，想要突破120，那就要控制好丢分范围，减少总体失分，踏踏实实练习。
提高成绩的方法千万种，适合自己的才是最好的，如果多花时间学习能更快见成效，那么为了在高考中考出好成绩，在身体扛得住的前提下，熬夜学习也无可厚非。
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