朋友跟我开玩笑,说怀孕就像西天取经,经历九九八十一难,才能迎来聪明可爱的小宝贝。我对朋友的话深以为然,怀孕十个月,不同阶段的"难关"也不一样。
朋友这次怀孕还算是比较顺利的,胎儿没有什么问题,一些妊娠期的易发病有没有出现,按理说也该算是舒服才对,但是她对孕期的各种痛苦还是心有余悸。
首先是孕早期的妊娠反应,朋友这次还算好,妊娠反应并不是很严重,只是有轻微的恶心感,并没有出现呕吐之类的情况,情况相比于其他人要好太多。但是那几个月还有一个特别让她难堪的情况--尿频,她是做销售的,厕所离店有点远,每次上厕所都要请假,不只麻烦,主要难堪,严重影响到她的日常工作。
其次就是腰酸背痛和失眠。这两种情况基本上是同时出现的,非常难受,每次朋友都要把她老公折腾一遍才能马马虎虎的睡着,梦里都是全身不舒服,也导致夫妻俩那顿时间白天没精神,还因此发生了几次争执。
然后是乳房胀痛。对于初次怀孕的朋友来说,乳房胀痛的症状有点严重,碰的时候稍微一用劲就会感觉很疼,要不然就是一阵阵的抽痛,不光影响夫妻生活,还折磨的她一点精神都没有。
最后是孕晚期的笨重。朋友老公在孕后期嘴上笑她走起路来像一只笨企鹅,心里看着她突出的大肚子和水肿的四肢,很是心疼,也特别担心她不小心摔跤之类,孕后期朋友就没有单独出门过,她老公胆战心惊到差点辞职。
除此之外,绝大部分孕妇都会被要求不能吃很多食物,像朋友孕期就被禁止麻辣烫烧烤之类的不是很健康的食物,火腿肠饼干也是尽量少吃,再有就是妊娠纹、长斑、妊娠糖尿病高血压等等。
对于孕早期的工作妊娠反应,是因为孕妇体内激素水平上升,尤其是孕激素导致的,孕妇应该清淡饮食,好好休息,避免重体力活动,如果情况很严重的话就需要药物治疗了;然而孕晚期的各种情况,基本上都是因为胎儿变大引起的,宝妈需要放松心情,去适应身体的不适,能得到家人相应的关心就更好了;至于身体的笨重和水肿之类,建议宝妈在孕期也要保证一定的运动量,也可以参加一些孕期瑜伽班之类的项目,从运动和饮食方面控制体重,孕期的身体素质保持在一定水平,自然会少难受很多。
为了宝宝妈妈真的付出很多,但是这些都是值得的,同时也呼吁其他人对孕妇多一点关心和爱护,尽量包容她们孕期因为身体原因导致的"坏脾气",希望孕妈们都能轻松度过"难关",迎来聪明可爱的小宝贝。