不知道各位准妈妈们最期待的一件事情是什么?我记得我那个时候就是想吃东西。怀孕了,吃的时候其实是非常幸福的。因为准妈妈们可以名正言顺的吃,在超出这10个月范畴的往前或者往后妈妈们使劲的吃,别人可能就会说妈妈们是吃货了。但是没有一个任何人会说孕妇是吃货。他们都会觉得准妈妈们要多吃一点,因为觉得妈妈不是为一个人吃还要为肚子的孩子吃。
可是很多时候孕妇的口味是很独特的,不知道准妈妈们有没有什么难以理解的想吃的东西呢。记得我怀孕的时候因为是夏天很热,到夜里突然想喝一个冰的热水。当时我老公都蒙了,问我这个东西哪里会有,其实我也觉得很奇怪,就是想吃这样东西。可能当时是因为热,想喝点凉水,但又怕凉水伤害到宝宝就想喝热水。所以就想这两样东西可以结合在一起。因为根本没有这个东西,我老公最后选择假装睡觉,就当我什么也没说。
有些准妈妈们很幸福,没有孕吐反应,吃嘛嘛香。因为每个人体质不一样,有些准妈妈们就没有那么幸福了。我身边有个朋友怀孕的时候就吐的特别厉害,吃点东西就想吐,她那个时候都不知道该不该吃。一吃就吐,吃的全吐出来了,妈妈们真不容易。
大家都知道,怀孕会改变我们的味蕾。本来不喜欢吃的东西,怀孕了可能就喜欢吃了。本来喜欢吃的不得了的食物,因为怀孕居然不想吃,甚至闻到那个味道心里就难受。记得我怀孕的时候本来不喜欢吃面条的,没想到怀孕后居然喜欢吃软烂的东西,尤其是面条。因为怀孕改变了准妈妈的激素,这种比较顺口的食物吃下去,就会觉得更舒服。孕妇还会有很多焦虑,在孕期吃了特别多的甜食。甜食吃多了会长胖,所以建议准妈妈们尽量少吃。
之所以在孕期喜欢吃东西,可能吃能满足我们心里的那一份缺失,吃东西也会让我们兴奋和愉悦,相信有很多人尤其是在生气的时候就喜欢疯狂吃东西,孕妇也是一样。因为怀孕会感到焦虑,所以只有不停的吃才能慢慢平复我们的内心。吃东西还有一个原因,那就是压力。现在很多人都喜欢刷朋友圈,准妈妈们因为怀孕不能上班,只能待在家里。没事看看朋友圈,结果大家都在晒自己的劳动成果,只有自己待在家里,心里压力自然就大起来了。
女人上孩子是鬼门关,尤其是头胎妈妈。对生育的恐惧,永远不可能回避,记得我当时也是很害怕。现在信息都很发达,在家没事的时候就会不自觉的关注生小孩的视频,有太多因为生小孩失去性命的妈妈。即使没有生命危险,生个孩子也像是丢了半条命。所以这些无形的压力,让我很多时候都有点喘不过气来。当人对生命产生一种恐惧,对死亡觉得会靠近自己的时候,人本能就会想与它对抗。这种想要对抗压力的方式,又会转化成最直接的延续生命的方式,那就是吃。所以说准妈妈们想要在孕期控制住食欲,真的是一件不容易的事情。
孕期想吃东西是一件很正常的事情,准妈妈们尽量控制食欲,如果实在控制不了也没关系。在这里我想提醒一下各位准爸爸们,不要再误会准妈妈们贪吃了,觉得妈妈们为什么要吃那么多。其实女人怀孕的时候压力很大的,准爸爸们要多抽出时间陪陪她们,多出去散散心。愿天下准妈妈们都能安全度过孕期并且顺利生下健康漂亮的宝宝。