表妹已怀孕好几个月，我特意去看她。看到她懒懒地躺在沙发上，一边吃零食一边刷手机。我笑她日子过得惬意，她反驳我说，“孕期不就是要懒些才好吗，妈妈休息好了，肚里的宝宝才健康啊”。我问她孕期散过步没，她摇头，问她在家走走转转没，她还摇头。这下该我摇头了。
其实，怀孕后孕妈再懒，也要遵守这3个原则，不然自己受罪还连累胎儿。
别整天抱着手机，适当活动很有必要
对于孕妇而言，大部分家务活都被家人分担了，不玩手机简直百无聊赖，手机成了多数孕妈的“好朋友”，几乎形影不离，就连上厕所都会带上。当然，适当玩手机是打发时间的好办法，也不用考虑辐射危害，不过一天到晚抱着手机，以至于根本就不想出门活动，这种做法就很不妥了。准妈妈对手机度过依赖，人会越来越懒散，每天运动量会大大减少，长期坐着或躺着也不利于身体血液循环，还可能导致肥胖等健康问题，对胎儿发育也有不利影响。
要按时做产前检查
有些怀孕的女人，他们不喜欢在怀孕这个阶段做各种方面的检查。其实这有很多原因，其一是由于他们嫌这些费用太贵，其二是没有人和她们一起去医院，最重要的是第三个原因，那就是她们的心理原因。许多孕妈她们有懒惰这种心理，但是考虑到肚子里小baby的健康，就算他们再懒也必须要去医院做各种检查，一项也不能省去，这也是对自己和孩子安全和健康的负责。
喝水
大部分人都明白多喝水对胎儿好，但是一天喝8杯水未免太麻烦了，还容易导致尿频，因此一些孕妈想偷懒，有时候一整天都不怎么喝水，其实这样做对自己和胎儿都不好。孕妈喝水太少可能会引起多种毛病，自己也会因缺水而不舒服，还可能影响羊水质量。事实上，孕妈未必每天一定要喝8杯水，若你水果吃的多或喜欢喝汤，喝水量可以相应减少。