从知道自己怀孕的那一刹那起，我相信大多数怀孕妈妈们都是战战兢兢地对待自己肚子里面的小生命，生怕出一点差错，在现代社会996的工作制度下，很多怀孕妈妈们注意不到一些细节，那么，作为专业辅导教师，小编替大家整理了以下几点要注意的事项：
1.不要剧烈运动
怀孕以后身体的状况，时时刻刻牵动着肚子里面的小生命，如果大家平常有健身的习惯，那么也建议去控制一下自己的这样一种爱好，当然，并不是说不可以运动了，只是强度应该调整到最大可控制范围，做一些瑜伽，或者是无氧运动，这样就可以塑造身体的同时也会让肚子里的小生命更加健康。
2.不要长时间玩儿电子产品
虽然说前段时间关于电子产品的辐射对怀孕的妈妈们有多大的影响，有关媒体做过一些调查，数据显示，像手机或者我们平常拿的pad并不会对她们的身体有多大的损伤，但是像一些微波炉或者是大型的电器，我们最好还是不要去靠近，电子产品的辐射多多少少会有，如果平常你就是一个特别爱玩这些产品的人，那么，怀孕的这会儿也需要大家克制一下。
3.二手烟不要吸
中国很多家庭男主人可能多多少少都有吸烟的习惯，或者是因为工作应酬或者是因为小时候就有这样的习惯，所以改不掉，但是无论他们怎么不愿意，都要在大家怀孕的这个时期努力克制，尼古丁对成人的危害我暂且不说，但是对宝宝的智力却有极大的影响，所以二手烟能不闻尽量不要去触碰。
还有很多，比如说夫妻间亲热不要过频，吃饭的时候注意荤素温度或者其他，这些都会间接地影响肚子里的宝宝，所以说，怀胎十月不容易，妈妈们一定要且行且珍惜啊！