宝宝出生后孕期就结束了?照顾新生儿被称为“怀孕的第四季”

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我曾经以为宝宝出生之后就代表整个孕期就结束了,但实际上并不是这样,照顾新生儿也是孕期的一部分。美国作家让·利德洛夫将这个阶段称为"怀孕的第四季"。

何为"怀孕的第四季"?

让·利德洛夫提出了著名的"连续体概念":一个女人生孩子有四个阶段,前三个阶段在母体里,最后一个阶段是在母体外。

我们知道,怀孕期间分孕早期、孕中期和孕晚期。在整个怀孕期间,妈妈和宝宝是一体的,为了保持这种融合,第四个阶段是必要的。还可以理解为,婴儿在出生后的一段时间内,妈妈还要与他们有肌肤接触,妈妈根据需要给婴儿喂奶,让婴儿感觉还像在妈妈体内一样。

因此,这个阶段宝妈们要尽量照顾好小婴儿,最好让他们和自己呆在一个房间里,生活中的琐事交给家人去做。这个阶段被称为孕期的第四季,另一个重要原因是希望妈妈们在这个阶段好好休息,让身体快速恢复。如果产妇感到疲惫或者情绪突然低落,一定要敢于寻求家人的帮助,远离产后抑郁症

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如何照顾新生儿?

作为新手妈妈或者新手爸爸,对于照顾孩子这一方面还很生疏,照顾新生儿会涉及到很多方面,比如说喂奶,更换尿布,洗澡等。如果没有科学的指导,这些对于新手父母来说是非常头疼的事情。

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1、睡眠

新生儿每天大概能睡20-23小时,每一次睡眠时间持续三个小时左右,有时可能会更少,这取决于婴儿是否饥饿。他们的睡眠质量有时候也跟大人一样会很差,所以宝妈们在照顾婴儿的时候要注意他们的节奏。

新生儿在刚出生前几个月也会有他们自己的生物钟,规律是喝完奶后睡觉,然后醒了继续喝奶,不管任何时间,他们都处于睡眠状态,这是跟我们不一样的地方。

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睡觉后的婴儿也不希望被打扰,妈妈不要给孩子固定喂养时间,不要到时间了就把他们叫醒喂奶,除非医生要求这样做,或者婴儿是早产儿。在睡眠期间,宝宝的脑回路在建立,脑垂体在不断产生生长激素。

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家人不必要因为孩子在睡觉,就让家里的环境保持的非常安静,新生儿在妈妈子宫里会听到妈妈的心跳声羊水流动声和通过脐带吸食营养的声音。所以,适当分贝的声响反而能让其踏实入睡。

需要注意的是,妈妈不要在孩子睡觉的床上放置玩偶、毛毯等容易引起窒息的物品

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2、喂养

很多妈妈都对喂宝宝多少母乳合适这个问题上发愁。我曾经也因为这个问题问过母婴专家,她告诉我说,每个婴儿是不同的,喂他们要按需喂养,不论是母乳还是奶粉,一旦他们饿了就要及时喂,但没有时间要求

宝妈们需要注意的是,当母乳喂养婴儿时,尽量要面对他们,然后用手轻轻拍他们以此来安慰。而奶粉喂养婴儿时并不是单纯的用奶嘴去喂宝宝,要用妈妈的爱来喂养。宝妈们在给孩子挑选奶嘴时一定要选择适合他们年龄段的奶嘴,流量适当。

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3、拍嗝

每次宝宝喝完奶之后,宝妈们一定要及时给他们拍嗝。妈妈们可以选择竖抱起孩子,让他们的头靠在自己的肩膀上,然后用空手心轻轻拍打其后上背,帮助他们排出胃里多余的空气。有些宝妈认为宝宝晚上喝完奶后直接睡觉就好不用拍嗝,这是错误的。

如果宝宝没有被拍嗝,也没有出现异常现象,那也可以不拍嗝。但是,如果不拍嗝的话,宝宝容易出现吐奶和呛奶的情况,而且晚上我们的状态不是很清醒,一旦孩子出现这种情况就非常容易出现意外,所以拍嗝这一步尽量不要省掉。

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4、尿布更换

我觉得在新生儿护理中,换尿布是我最大的难题。我有时候换尿布会发现宝宝出现红屁股,不管我多么细致。

实际上,换尿布的频率给宝宝洗屁股都需要非常注意。有些宝妈会认为,婴儿没有拉屎就不需要清洗屁股。这是错误的。尿液同样会伤害他们幼嫩的皮肤。如果在给孩子换尿布时,没有擦干净尿液,也会引起红屁股的症状。

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父母是新生儿的港湾

从出生那一刻开始,新生儿通过与父母的眼神交流,倾听父母的声音跟父母建立亲密关系。母亲和婴儿之间的依恋关系能够促进其身心健康成长,而这种关系需要身体接触。父母还可以通过以下方式跟孩子增进亲密关系。

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首先,皮肤对皮肤的接触。宝宝出生后,和妈妈之间的皮肤接触非常重要,如果产妇是剖腹产生育,那么父亲就可以代替妈妈完成这个任务。在家里时,不给宝宝穿衣服,让他趴在你的胸口处,这个行为可以帮助他调节心率和体温,增进父母和婴儿之间的依恋关系。

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其次,使用婴儿背带。如果外出,最好把婴儿放在婴儿背带内。与你的距离越近,他就能感受到父母对他的关心,减少哭的次数。跟父母一起走就会让他安心,妈妈看到孩子处于安静状态,就会对自己的能力感到自信。

枕边育儿寄语:

孕育孩子是每一位母亲要经历的奇妙的过程,妈妈要和宝宝一起度过这个"怀孕的第四季",让他们健康成长的同时自己也要照顾好身体。

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