几天前，中南大学一名研二学生坠亡了。
这事一出来立即引发了热议。
不少人吐糟，这年头读个研究生真不容易，不仅课题压力大，精神压力也不小。
据说，这位同学是因为论文的事，引发了过度的焦虑，一时想不开，而最终选择了轻生。
事情起因源于其所写的论文。
这位同学写的课题论文被某期刊收录了，之后，他发现论文中存在严重的错误，于是想撤稿，可没撤成功，于是他求助于导师，导师让他通过实验去验证，可他实验的过程并不顺利，屡屡失败，于是，该同学心理上产生了巨大的落差。
本来论文被选中，是件开心的事，但他害怕自己的论文存在过失，怕被他人举报戳脊梁骨，心理上背负了沉重的包袱，表面上看起来没事，但内心早已崩溃。
这位同学很优秀，在学校还拿过奖学金，可还没等正式走入社会，就这样草草结束了生命，不得不说是个悲哀。
说白了，其实是压力在作怪。
说到这压力，每个人都会有，可有压力，就要学会自己去面对和解决，而不是压在心底。
人生漫长，每个时期都有每个时期的困难，而这，不过是漫漫人生路中的一个小插曲，挺过去就行了，干嘛要如此草率？
死很容易，但是这死能解决问题吗？
有句话说得好，生命诚可贵，你解脱了，但是父母和家人怎么办？
他们都是与你最亲近的人，都希望你能顺利完成学业，能学有所成，试问你这样做，对得起他们吗？
我不想评判这位同学的过激行为，但凡读过研的同学，都体验过读研的“心酸”。
有个朋友说，当年他考上研究生那一刻，特别开心，特别兴奋，感觉自己捡了金子；可读了后，再也没有开心过。
他说，很多事都是自己摸索，最折磨人的，便是那隐隐的孤独感，没有人帮你，特别是写论文，提起笔，不知道该怎么开头，即便问了导师，自己依然很茫然，看着别人忙得不可开交，自己啥也没做，心里那种无形的焦虑开始出现，总觉得有什么东西堵在心头，不知道该如何表达。
于是乎，各种逃避、拖延出现，他越来越茫然，不知如何是好。
其实，人生不如意之事十之八九，如何处理，完全在于你自己。
不管你是开心还是不开心，事情还得做，生活还得继续，为何不乐观点？
所有的愉快和烦恼，开心与不开心都是并存的，关键取决于你对待压力的态度。
关于压力这事，只要你在这个社会上生存就会有。
根据马斯洛需求理论，人生来就有需求，除了生活需求外，其他的譬如社会需求是肯定存在的，而在这种社会需求中，涉及不少同学与同学之间、同学与老师之间或自己与学校之间的各种冲突；同时在特定的环境下，大多数人也会有压力。
上面提到的是社会压力和环境压力，最可怕的，便是来自精神方面的压力了，这种压力能直接阻碍和破坏个体的精神需求，如果不及时排解，后果不堪设想。
有些事情，只要不是刻意为之，何必紧张？
上面这位同学，过度焦虑，而且刻意把此焦虑放大，结果把自己逼入思维的死胡同，从而引发悲剧。
面对压力、恐惧，甚至是绝望，难道就只有选择结束自我这条路吗？
德国骨科医生沃尔夫曾提出一个著名的“沃尔夫定律”。
这个定律说的是人的骨骼成长的定律，是指如果骨骼长时间接收外部压力，就会增大骨密度和坚硬程度。
意思是说，这人哪，得有一定反脆弱的能力，这就如同肌肉一样，你给它一点压力，它便会借着这个压力，慢慢变得越来越强壮。
犯错不可怕，你可以通过改正，吸取经验和教训，最终换取你人生宝贵的财富，这本身就是一个反脆弱的过程。
记得《精要主义》这本书中有这样一句话：
“你的人生掌握在自己手里，别人不会关心，只有自己才知道，自己最需要的是什么。“
你我都是普通人，生活在这个社会，要学会大度，学会对自己的生命和人生负责，认真过好每一天，唯有善待自己，才会关爱他人。