夏天这样坐月子更科学,宝宝也更健康,不用都听老人的

每一代人的育儿观念都是不一样的,但是有一些宝妈,第一回当妈妈没有经验,所以就会被迫服从家中老人中的一些育儿知识,虽然说经验都是积累出来的,但是时代在发展,有一些育儿观念也是不合时宜的

最常听老人说起的就是我们那一代的育儿,坐月子期间都是不洗头不洗澡的,因为容易发生细菌感染,着凉之后对胎儿健康也会有一定的影响,这还是其次,如果不注意可能会留下月子病

除了不能洗头洗澡,还有一点就是捂着过月子,不管是寒冷的冬季还是炎热的夏天都是如此,之前有相关的报答,三伏天宝妈坐月子,还被老人要求用被子捂着,结果悲剧就发生了,这种育儿观念其实早就过时了,夏天坐月子,不用都听老人的,宝妈这样做,不仅科学还健康

一:注意个人卫生

这个育儿观念就和之前的观念差别有点大,但这才是坐月子的正确打开方式,夏天是最容易出汗的季节,两天不洗头洗澡就浑身难受,孕妈完全没必要忍着不洗澡,因为这些汗液如果没有及时清洗干净,就容易导致细菌滋生,其实反而不利于伤口的恢复,不过需要注意的是,

坐月子虽然可以洗澡,但是不要泡澡,最好的选择方式是淋浴,时间差不多把握在5~10分钟左右就差不多了,洗澡的时候也要注意保暖,不要着凉

二:多活动

产后宝妈的身体会比较虚弱一点,民间坐月子也是要求产妇不要下床,但是产后长时间躺在床上,其实对伤口愈合并没有任何好处,反而会让血液不流畅,影响身体的修复能力

三:不要过补

传统的坐月子,婆婆会准备很多高脂的食物,有个朋友坐月子期间一顿必须吃三个鸡腿,还有一大碗的补汤,一天吃6顿,其实这些油腻的食物反而不利于产妇恶露的排出,生产后应该多补充一些蛋白质才是科学的

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这里需要提醒的一点是,坐月子一定不要流眼泪,还有干重活,比如给孩子洗尿布这些事情可以交给家里人去过度劳累,以后会出现所谓的月子病,上了年纪会出现身体酸疼,还有妈妈手等一些症状

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