宝宝几岁开始刷牙？这是很多宝妈宝爸们需要面临的问题。
牙齿的好坏从孩子发育时就开始决定，一旦形成就很难再改变，及时关注牙齿的发育，才能及时帮助孩子有一个良好的口腔环境。
但很多家长都会觉得，反正宝宝的乳牙都是要换的，不必刻意地去保护，更别说坚持给宝宝刷牙了。
但凡有这些想法的家长们，一定要注意了！宝宝口腔健康很重要。
丨宝宝口腔护理，出生后就要开始
从宝宝出生之后，就要开始「刷牙」。
这里的刷牙当然不是指用牙刷，而是定时使用特制的干净纱布包裹住食指给宝宝清理口腔，沾取少量温水轻轻擦拭宝宝的牙龈，洗去牙齿及牙床上的附着物，保持口腔卫生，同时也可以及时发现宝宝口腔发育问题。
宝宝再长大一些时，还可以使用手指套牙刷轻轻按摩宝宝的牙龈，让他逐渐习惯刷牙的感受，方便长大后养成按时刷牙的习惯。
当宝宝长出第一颗乳牙时，就要正式开始刷牙了。
很多家长们总觉得宝宝的牙齿问题不重要，就算乳牙长了蛀虫，以后也会换牙后长了恒牙再注意就可以了。
但是你知道吗，根据2016年儿童口腔检查的调查数据来看，乳牙患过龋齿的儿童，恒牙患龋率是未患龋儿童的3.18 倍，这说明了乳牙龋齿会导致恒牙患龋齿的几率增大。
这也是因为幼儿时期没有培养孩子良好的护牙习惯，导致了孩子在长了恒牙之后也很难养成好的习惯。
丨乳牙龋齿危害大
龋齿的发生，还会严重影响「宝宝的颜值发育」。
一旦出现龋洞，宝宝在进食时一旦触碰到了龋洞，就会感到疼痛和塞牙，因此将咀嚼力量集中在健康一侧的牙齿。
长此以往，宝宝的颌骨和咀嚼肌就会不对称发育，甚至造成脸部左右不对称。如果龋洞逐渐被细菌腐蚀增大，影响了恒牙的正常发育和萌出，可能造成错牙和畸形。
乳牙对恒牙的萌出和形成整齐的恒牙列起到先导的作用。乳牙因龋坏过早的失落，其两侧相邻的恒牙会向此空隙偏移使该间隙缩小。当此处恒牙后继萌出时，已无足够的生长位置了，从而会出现恒牙排列的拥挤，甚至侧倒等；乳牙过早失落还会使后继恒牙萌出过早，过早萌出的恒牙牙根往往发育不成熟，经不起咀嚼压力，很容易受伤。
如何培养孩子的护牙好习惯？
· 家长要以身作则
总是能听到宝妈宝爸们抱怨，「孩子每次刷牙都会闹好久，反正牙没长几颗，就不刷了」。
想让孩子爱上刷牙，除了家长们要从小就有培养孩子刷牙习惯的意识以外，家长们对待刷牙的态度也同样重要。
家长们不够重视，孩子自然也不会觉得刷牙有多重要。
所以父母不仅要培养孩子养成刷牙的习惯，而且还要教会他们使用正确的刷牙方法。父母一定要以身作则，这样孩子就可以经常模仿大人，提高孩子刷牙的熟练度，直到养成良好的刷牙习惯。
· 及时纠正不良习惯
除了每天按时刷牙，一些不良习惯对口腔的危害也非常大，咬指甲、吮手指、咬嘴唇、单侧咀嚼等不良习惯会造成幼儿牙齿排列不整齐。发现这些情况后，家长应该帮助孩子改正，而不是强硬的禁止或者命令。
· 均匀平衡的饮食
均衡的饮食、适量分配一天中的各餐对坚固的牙齿十分有利。一些生鲜食物，例如胡萝卜、黄瓜或者苹果在被咀嚼的时候，在牙齿表面进行摩擦，实际上起到了清洁牙齿的作用。
此外，一些食物中所含的钙质和磷酸盐还能够平衡口腔里的酸碱值，减少细菌滋生的可能，同时还可以减少蛀牙，坚固牙齿。