高考对大部分人来说，都是改变命运一场考试，这场考试绝对公平，孩子们十几年寒窗苦读，就是希望能在高考中取得理想成绩，进入心仪的大学。
不过，有时事情很奇怪，越是对自己期望高的孩子，往往越容易发挥失常。尤其是那些成绩不错的孩子，他们把考试看得太重，从而引发紧张情绪，导致考试失利。
每年的高考都有这样令人无奈的事发生，有些孩子就因为犯了常规错误，影响高考发挥，事后再后悔都来不及。
还记得那个当年高考忘涂答题卡的女孩吗？
曾有个女孩，在高考时忘了涂答题卡，直到考试结束才想起来，可此时已经到了收卷子的时间，她跪求监考老师，希望能给她时间涂完答题卡。
但迫于考试规则，老师拒绝了她的请求。这件事在当时引起不少网友议论，大家都为这位女孩感到惋惜，但也有人认为老师不够通融。
实际上，监考老师的做法并没有错，他只是按规则办事，只有遵守规则，才能做到考试公平公正，这也是高考的根本意义。
那么，这个女孩如今过得怎么样了？
当年这个女孩本来成绩是不错的，只因忘涂答题卡，导致成绩不理想。后来，她选择了复读，再次参加高考，取得了优异成绩，并考上了理想学校，还算是比较欣慰的。
在平常生活中，有不少学生高考时会犯一些低级错误，比如忘记带笔，忘涂答题卡，还有人因为迟到，错过考试的机会。
这些考生迟到有各种各样的情况，比如堵车、不熟悉考场路线，还有考试忘带证件的。虽然这些错误都是小事，但到了高考时，就会左右人的命运。
学生们都知道高考重要，但还会犯这些对错误，主要还是心态不好导致的。想要顺利通过高考这道难关，除了努力学习提高成绩外，还需提升自身心理素质。
家长在孩子考试前几周，就要尽量引导，让孩子学会缓解紧张情绪，只有这样，才能在考场上正常发挥，甚至是超常发挥。
孩子为了高考，可以做哪些准备？
1）做好复习规划
到了临近高考的节点，最需要做的不是学习新知识，而是查漏补缺。
父母要引导孩子做好复习规划，分配好每一科的复习时间，找到自己不会的知识点，比如复习错题集。这会让孩子考试更加有信心，不会因为对未知的担忧，而变得紧张不安。
2）保持充足睡眠
每个人的精力都是有限的，孩子每天花费十数个小时学习，本就已经疲惫不堪，如果不保持充足睡眠，会影响整个人的精神状态，第二天也没有精力学习。
如果在高考考场上精神不好的话，还会影响考试的正常发挥。因此，孩子学习重要，保证睡眠时间也很重要，两者兼顾好，孩子才更容易考出好成绩。
3）让孩子放下压力
对大部分人来说，人生中只有一次参加高考的机会，如果无法在考试中取得理想成绩，那之后的人生可能都会被改变。
因为害怕考不好，许多考生莫名给自己很大压力，他们告诉自己必须要考好，不能犯错。如果总是这种心态，会让孩子产生极大的压力，对身体和心理都是一种损伤。
面对这些情况，父母需要做的，就是教会孩子学会放下压力，全身心投入到学习中。要让孩子知道，只要努力学习，掌握正确的学习方法，就会取得好成绩，其他的无需担心。
写在最后
高考成绩都是由个人实力决定的，只要按照计划学习，梳理好课本知识，一般都会正常发挥的，要相信自己的能力，才能冲破高考难关，考上理想的大学。