很多人都觉得孕期不稳定的时候，那一定是孕早期了，因为这个时候孕吐，准妈妈们反应也很大。这个时候胎儿还没有成型，可能准妈妈们不小心的话，就可能会造成流产。所以大多数的女性认为，怀孕后只要过了前3个月就万事大吉了。其实不是这样的，虽然3个月后胎儿的发育比较稳定了，但是在怀孕的第7个月的时候，是胎儿最脆弱的时候，可惜多数孕妈都不知道。
随着胎儿的发育成长，在怀孕7个月的时候，胎儿基本已经成型了，但是还是处在不停发育的阶段。而孕妈的子宫却不会无限制的大下去，这样胎儿越大，他的活动空间就越小。很多孕妈会发现，在怀孕7个月的时候，胎儿的胎动比较频繁，这样很有可能会造成脐带绕颈。
到了孕晚期，肚子会越来越大，自然在生活上会带来很多不便。为了确保胎儿顺利的降生，所以孕晚期的准妈妈需要注意很多事，那么，孕晚期都需要注意哪些事项呢？
1、睡姿
宝妈在孕晚期最好选择侧躺着睡，靠床边的腿保持弯曲，腹侧贴着床，比较有安全感。孕期要避免趴着或平躺着睡。趴着睡，腹部被压对胎儿和孕妇都不好；在孕晚期平躺着睡，变大的子宫会压迫下腔静脉影响血液回流导致低血压。
2、胎动
有的人认为胎动越强胎宝宝就越健康，其实这种说法是错误的，宝宝的健康状况是通过胎动的次数判断的而不是胎动的强弱。正常情况胎动1小时不少于3～5次，12小时明显胎动次数为30～40次以上。有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。
3、饮食
准妈妈可以通过少吃糖类食物和脂肪含量高的食物来控制体重，比如淀粉类的米饭、面条等。补充蛋白质可选择脂肪含量较低的家禽肉、鱼肉、鸡蛋等食物。少吃含糖量高的零食和水果，采取少吃多餐的原则，晚上的饮食尽量清淡，减轻对胃的负担。
4、不要太过劳累
有些孕妇在孕晚期还坚持在工作的第一线，由于工作强度大、时间长，孕妇的身体就会吃不消。如果孕妈长期精神紧张、太过劳累的话，很可能会导致早产。所以在孕晚期，孕妇要注意工作强度，在家里也不要做太多的家务。一些重活、累活最好交给家人去做。