说起顺产,首选让大家想到的是痛,有些产妇痛到呕吐,有些产妇甚至痛到晕过去。相信很多经历顺产的宝妈们,在顺产的疼痛过程中,都有过干脆剖腹产的念头。生孩子确实痛,如果按网友杜撰的12级疼痛级别进行估算的话,生孩子时的疼痛疾病是最高的,属于12级。很多准妈妈因为害怕顺产时的疼痛,毅然决然的选择剖宫产。顺产的确很痛,但是如果产前准妈妈搞明白这三件事情,还是可以一定程度上减少分娩的痛苦。
1、选择的医院是否有无痛分娩?
在大部分准妈妈的脑子里,有很多人告诉过她生孩子很痛,却没有人告诉过她有“无痛分娩”这种可以大大减轻分娩时疼痛的技术。然而,在“无痛分娩”并不普及的情况下,很多医院没有这项技术,因为“无痛分娩”实施起来很麻烦,有些医院即使有“无痛分娩”,但也不会主动告诉产妇有这一项技术。所以,需要准妈妈提前了解,选择一家具有无痛分娩技术的医院,并告诉医生自己用使用无痛分娩。
无痛分娩并不能做到完全无痛,而是有效缓解产痛,从而达到避免或减轻分娩痛苦的目的,把分娩疼痛降到最低,但保留子宫收缩和有轻微痛感。
大部分顺产产妇回想起分娩的经历时都说,在宫口全开之前,因为宫缩的疼痛,已经耗尽了所有体力,等到真正要开始生孩子的时候,已经完全没有力气,其实,这种情况对于顺产时十分不利的。
如果使用无痛分娩,就可以减少第一产程的精力消耗,还可以适当休息存储体力,到第二产程时,仍旧有足够力气,可以有效缩短胎儿分娩的时长,也可以降低胎儿窘迫的危险。
2、侧切带来的痛苦及影响
大部分顺产的宝妈都有侧切的经历,难道顺产一定要侧切吗?答案当然不是。医师在看到胎头快露出阴道口时,就会在第一时间判断宝宝大不大,会不会造成会阴严重撕裂,然后再决定要不要施行会阴切开术;如医师判断产程很顺利,即使不剪会阴,撕裂的伤口也不大时,可避免手术。
侧切通常会在痛感最为强烈的时候实施,此时侧切的痛感并不明显,有些产妇甚至都没察觉到自己侧切了。虽然侧切只是一个小手术,因为位置特殊,所以手术后的疼痛是很明显的。而且,伤口护理要相当仔细,一不小心就会造成伤口感染。
医生决定采用侧切,很大一部分理由就是为了避免产妇的会阴撕裂。在这一点上,国外妈妈的一些做法值得我们学习,她们通常会在妊娠大约32周的时候,每天开始进行会阴的按摩和锻炼,来增加肌肉组织的柔韧性和弹性。
3、自由体位分娩的更迅速
一说起生孩子,也许电视剧等的影响,大家首选出现在脑海里的是躺在床上。这种分娩姿势叫仰卧位分娩,也是国内多数产科采用的主要体位。其实,生孩子时还可以采用很多其他姿势,直立、蹲姿、跪、坐、站与靠、侧躺等,甚至还可以水中分娩。而仰卧位分娩这种分娩姿势虽然最省力,但却产程往往更长,过程也更痛苦。所以,生孩子之前,可以先了解各种分娩体位的不同,跟医生一起商量一个比较适合自己的分娩体位。从而到达缩短产程,减少分娩痛苦。