在宝妈群，给孩子补钙补锌一直是热门话题：补锌的好处有哪些？补钙呢？婴儿补钙什么牌子的好？儿童补钙哪个品牌好？补锌怎么选？不少宝妈对于孩子要不要补钙、补锌，怎么补尚存困惑，二话不说、跟风就补的也不在少数。今天，咱们就来详细聊聊补钙补锌这些事儿。
补锌的好处有哪些？补钙呢
补锌的好处有哪些？在1961年，有学者对伊朗地区的儿童食欲减退、生长发育迟缓、性发育不良以及营养性锌缺乏有关的流行病学分析，首次揭示了锌对人体营养的重要作用。
补锌的好处有哪些？锌具有三大基本功能：催化功能、结构功能和调节功能。通过这三种功能，锌在人体发育、认知行为、创伤愈合、味觉和免疫调节等方面发挥重要作用。补锌的好处有哪些？对不同国家干预措施研究的荟萃分析显示，补锌与儿童线性生长之间有着积极的联系，补锌可以促进孩子生长发育，改善生长状况。
那么补钙的好处有哪些？钙是人体含量最多的矿物元素，是构成骨骼和牙齿的主要成分，并参与维持多种生理功能。婴幼儿及儿童长期缺钙，则导致骨骼钙化不良，生长迟缓，新骨结构异常，严重者出现骨骼变形和佝偻病。
儿童期是生长发育高峰期，最易缺乏的两种矿物质就是钙和锌，家长要注意及时给孩子补充。那么如何给孩子补钙补锌呢？
如何给孩子补钙补锌？食补OR药补
给孩子补钙补锌，首选食补。牛奶及其制品是膳食钙的最好来源，大豆及其制品也是钙的很好的来源；贝壳类海产品、红色肉类、动物内脏类都是锌的极好来源。
但当宝妈妊娠期缺钙、缺锌；早产儿、低体重儿、双胎及多胎儿，本身钙、锌贮备量不足；孩子挑食、厌食；以及慢性疾病比如反复感冒、腹泻等导致钙、锌的排泄增加时，就会出现食物中的钙、锌无法满足需求的情况，需要额外补充钙、锌营养素，这个时候就要选择药补。
那么怎么给孩子选择营养素呢？婴儿补钙什么牌子的好？儿童补钙哪个品牌好？孩子补锌什么牌子的好？
婴儿补钙什么牌子的好？儿童补钙哪个品牌好？补锌怎么选？
婴儿补钙什么牌子的好？儿童补钙哪个品牌好？孩子补锌怎么选？补钙、补锌可不仅仅就是补一下营养素就万事大吉，就拿补锌来说，锌广泛存在于我们的日常生活中，就连自来水中都含有锌，可并不是说这所有的锌都能被人体吸收，而是存在一个生物利用率问题。所以说婴儿补钙什么牌子的好？儿童补钙哪个品牌好？补锌怎么选？一定要选择好吸收好、口感好的营养素。
一种三样同补的复合营养素——扶娃葡萄糖酸钙锌口服溶液就是一款易溶于水、胃肠易吸收、孩子爱喝，还可同时补钙补锌补赖氨酸的营养素。
扶娃葡萄糖酸钙锌口服溶液由葡萄糖酸钙、葡萄糖酸锌、盐酸赖氨酸科学配比，互相协同作用，吸收更胜一筹。其中葡萄糖酸钙为离子钙，生物利用度高，水溶性较好，吸收好，并且刺激小，特别适合肠胃娇嫩的儿童；葡萄糖酸锌是第二代有机锌，生物利用度高，并促进钙的消化、吸收、是钙入骨的导入因子；赖氨酸属蛋白质，是人体必需氨基酸，能够双重助钙吸收，并且同时促进锌的吸收。
而且，扶娃葡萄糖酸钙锌口服溶液以天然蔗糖调味，不含人工甜味剂，更安全，口感酸甜，是孩子们喜欢的橙子味。
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