你在教出乐观的孩子，还是无助的孩子？
美国心理学家塞利格曼曾经做过一个电击狗的实验。研究者将狗放在一个笼子里，笼子地板一半是通电区，一半是无电的安全区。地板通电后，笼子中间出现一个挡板，阻止狗逃到安全区。研究发现，地板多次通电后，即使不出现挡板，狗也会留在通电区，不再尝试逃到安全区。
随后研究者发现，这种现象在人类身上也同样存在。在经历了一系列挫折后，大约三分之二的人会产生无助的心态。即使没有经历挫折，十分之一的人也会在做事中途放弃退出。
我们把这种一个人觉得自己不论多么努力，都不会成功，进而产生消极预期，减少努力的心理现象，称为习得性无助。造成习得性无助有三个关键因素，一是持续不断的失败；二是对失败做出消极负面的解释；三是将失败归因于自身不易改变的原因，比如能力和人格等。
学习是一个不断试错的过程。当孩子在学习中犯错和遇到困难时，如果家长一味关注孩子的问题，认为出错是一件可耻的事情，是孩子无能的表现，就会引发孩子高度紧张和焦虑。如果这样的情况一直持续下去，就可能造成孩子的习得性无助，一遇到难题就放弃努力，对于自己的错误也采取破罐子破摔的态度。
如何让孩子从无助变乐观呢？
多关注孩子身上的优势
每个人既有短板，也有长处。很多家长认为，教育就是指出缺点，补上短板。其实，扬长与补短同样重要，扬长甚至更重要。因为扬长会让孩子形成积极正向的自我概念，面对困难和挑战的时表现得更自信。
看到错误和挫折的积极意义
错误是学习和成长必然要经历的过程，是分配时间和努力的指南针，是不断发展的踏脚石和磨刀石。只有积极面对错误，孩子才知道自己在哪些方面需要继续努力，才能更快地成长。
将失败和错误归因于可以主动改变的方面
当我们将失败归因于无能时，孩子会觉得再多努力也是无用功。如果我们认为，失败的原因是努力、方法、态度等可以掌控的原因，孩子就会尝试做出调整，探索适合自己的学习方法。
学习不单是取得好成绩，养成积极乐观的人格品质，也是学习的重要内容。浙江省家庭教育促进条例规定：家庭教育应当坚持立德树人，遵循未成年人身心发展规律，尊重未成年人人格尊严，保障未成年人合法权益。如果家长在家庭教育方面遇到困难，可以拨打金华市未成年人心理健康辅导中心电话0579—82055405。
（金华市学校心理健康教育指导中心办公室）
【来源：金华教育】
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