产后2小时,你需要做些什么

分娩过程分为三个阶段,即第一产程、第二产程和第三产程。第一产程指从出现规律宫缩到宫口开全;第二产程指从宫口开全到胎儿娩出;第三产程指胎儿娩出到胎盘娩出。

临床上还有人提出“第四产程”的概念,即胎盘娩出后的2小时。为何把产后2小时称为第四产程呢?因为产后出血多发生在产后2小时内,所以这2小时非常关键,需要严密观察,也因此,分娩后的2小时常在产房进行观察,如有特殊情况,可快速处理。

产房观察的2小时,产妇能做的、并且需要做的事情还有很多!

一:及时进食,补充体力

分娩是一场体力消耗战,加上产前宫缩痛,没能好好吃饭、休息,所以产后更加虚弱。这时可以适当吃点清淡易消化、营养丰富的食物,多喝水,补充体力。如果产妇感觉非常疲劳,也可以休息下。

注:及时恢复体力,也可有助于产妇身体恢复,预防产后出血。

二:尽早排尿

产后第一次排尿很重要,需要“提上日程”。不要因为刚出生的小宝宝,而忽视了产妇排尿。家属需要督促产妇多喝温水,并且不断询问产妇是否有尿意。如果有,及时搀扶产妇去上厕所。可防止产后尿潴留的发生。

注:产后若发生尿潴留,胀大的膀胱会压迫子宫,影响到子宫收缩,子宫收缩不好又是产后出血的最主要原因。所以产后尽早排尿,可预防产后出血。

三:早接触早吸吮

从宝宝出生那一刻,就可以与妈妈裸露皮肤接触,通过这种接触可以刺激产妇泌乳。同时,协助产妇母乳喂养,让宝宝尽早吸吮,也可帮助产妇开奶,尽快分泌乳汁,增进母子感情。

注:宝宝吸吮,可不断刺激乳头,促进产妇子宫收缩,也有效预防产后出血。

四:观察出血量

产后2小时需严防发生产后出血,除了护士定时查看出血量外,产妇及家属也需要注意观察出血量,当出血量大需及时告知医生。产妇对于出血的感觉应该比较敏感,类似于例假出血,如果突然感觉大量流血,让家属查看下护理垫,并告诉护士。家属需要及时帮助产妇更换护理垫,医院需要将护理垫称重,了解详细的出血量,家属也应该配合。

注:胎儿娩出后24小时内出血量超过500ml,即诊断为产后出血。所以产后观察出血量很重要。

当安全度过第四产程,产妇和宝宝就可以推出产房了,和家人们团聚。

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