全国母乳喂养宣传日|巧手按摩缓解乳汁淤积

乳腺科

冯国爱

硕士研究生 主治医师

擅长哺乳期乳少、乳汁淤积、乳腺炎,非哺乳期乳腺炎,乳腺增生,乳腺良性结节,乳腺癌等乳腺常见疾病的中西医结合治疗及科普预防。

出诊时间:周一至周五全天(周三下午除外),周日上午。

在母乳喂养过程中,乳汁淤积可能很多人都经历过,“红、肿、热、痛”再加上最后一根稻草“化脓”,简直就是传说中的“五证(症)齐全”!痛苦更是不言而喻。

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在给宝宝喂奶的过程中,如果突然发现乳房有肿块、乳汁不畅、皮肤不红或微红,可能就是乳汁淤积了,轻者孩子可以自行吸通解决,有的在家人或正规催乳师的帮助下也可搞定,严重者必须靠专业的医生,当然我们不建议您把自己当自己的保健医生,或麻痹大意、置之不理,如果病情不缓解,最好还是早日到医院接受正规的诊治

对付乳汁淤积小妙招

话说生孩子、喂奶本是天经地义的事情,怎么就感觉盼不到头呢?今天我们就来给大家介绍一些实用小妙招儿。

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热毛巾外敷,温度以皮肤不烫为宜。

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顺乳络方向轻捋放松乳房,寻找乳汁淤堵之肿块,广梳理,治重点。

提拉乳头数次,使乳管扩张

将肿块处作为重点操作区域,灵活运用揉、推、抓、挤等手法,将积乳排出。

结合局部点穴,主要位于两侧锁骨中线2-5肋间:库房、屋翳、膺窗、乳根等。

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肿块消散后,整理放松乳房,结束推拿。

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产后营养需要加强,但还要讲究适度和合理搭配。平常的饮食要禁忌无辣不欢,而且不要把自己泡在诸多油腻的汤汁中——鸡汤、鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、小米粥等,否则有可能会导致乳汁过稠、堵塞乳管,或者奶量没有预期的多,自己的体重却在飙升,那才真真是“赔了夫人又折兵”。

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情绪也是诱发乳汁淤积的原因之一,有时还特别的“立竿见影”,所以新妈妈们要尽量调整好自己的情绪,给宝宝做个好榜样,给宝宝的“粮食加工厂”创造一个舒适的环境——我们自己也要注意“安全生产”嘛!

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文字:乳腺科 冯国爱

排版:宣传科 康曦

审核:宣传科 袁晓霞

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