柠檬精，字面意思是柠檬成精，多用于自嘲式地表达对他人生活有多羡慕。
执笔：欧阳比文
随着生活水平的提高，不少长辈驻颜有术，着实让人羡慕。其实令人羡慕的不止是他们的面貌，还有精神状态。
50岁“仙女奶奶”带娃遛弯，腰围还没小孙女粗
前段时间，一位宝妈在网上的“另类晒照”引来众人围观。照片中，一位长发飘飘的女士领着一个小女孩在公园遛弯。
这位女士身材窈窕，穿着一袭曳地粉裙，只露出了侧脸。小女孩穿着黄色的连衣裙，活泼可爱。在大家的眼中，这就是一对普通的母女。
殊不知真正的宝妈却是为她们拍照的人，这位穿粉裙的女士，是孩子的奶奶，今年有50岁了，腰围只有一尺八，堪称“仙女奶奶”了。
宝妈都变柠檬精，“看我婆婆这腰围，都没有孙女粗，再看我女儿，其实我到现在都不敢相信”。话说回来，小宝宝还是婴儿肥嘛，很正常。
就奶奶这颜值和身材，和小姑娘相比也不在话下，宝妈虽然有点酸，内心应该是很幸福的吧。宝宝健康成长，老人“年轻有为”，自己乐在其中。
怎样才能“冻龄”？和这几条息息相关，占一条也不错
1）和遗传有一定关系
仔细观察下这类“冻龄人”，其实在外貌上是有几个共同点的，比如皮肤状态非常好，皱纹少，较为紧致，那么颜值也会高一些。
而皮肤状态和是否“显老”这件事，其实也包含着遗传因素，如果子女能遗传到这样的特征，那么自己“冻龄”的可能性也会比较大。
2）和运动健身有关
国外曾有研究者对2400多对双胞胎的生活方式和习惯，进行了长期跟踪调查，发现经常锻炼者的细胞内与寿命相关的端粒，比久坐的同胞长很多。
结果显示，每天锻炼半个小时的人要比不爱动的人看上去年轻10岁。积极锻炼身体，无论是从健康还是年轻的角度，都是应该坚持下来的。
3）和家庭氛围有关
老话说的好，家和万事兴。如果家庭氛围和睦，夫妻恩爱，儿女孝顺，老人操心的事少，自然会年轻不少，幸福是对皮肤最好的滋养品。
反之，如果家庭整日处于争吵之中，再多的补品也难以弥补心灵的创伤，这和人的心态也是有关系。焦虑失眠，忧心忡忡，别说冻龄了，就是和同龄人相比也老了很多。
老人帮忙带娃是情分，家长不要忽略了义务
中国新闻网曾在微博发起一项调查，你家是谁在带娃？结果排名第一的是姥姥，第二为年轻的爸妈自己带，第三是孩子奶奶带娃。
因为年轻人要去上班，所以带娃重任很多就落在了老人身上，尤其是姥姥身上。因为姥姥和女儿相处矛盾较少，也是心疼女儿，这才担起了带娃重任。
但不管是奶奶带还是姥姥带，都是情分，作为孩子的父母，千万不要忽略了自己的义务。
这个义务包含两个方面：
一是赡养老人的义务，这一点不因是否带娃而改变，不要以此威胁老人，而是相互体谅；二是抚养、教育孩子的义务。
即便是有人帮忙带娃，也不要把责任全盘推给他人，而是父母负主要责任，分清主次，家庭有序，这样才能和和美美。
互动话题：你身边也有这样的冻龄姥姥、冻龄奶奶吗？
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