试管助孕之前或之后都有很多准妈妈们对自己的情绪不能控制好，有的人会出现长期的失眠、紧张不安的情绪等，这样对试管助孕的效果只会更差。
为什么有的人在试管怀孕后情绪不稳定?
1、都是激素惹得祸
孕妈妈怀孕后，身体也会出现很多生理变化，其中与怀孕相关的激素，如孕激素、雌激素和绒毛膜促性腺激素等激素会使孕妈妈的食欲、乳房和生殖系统等发生变化。而这些变化也会影响孕妈妈的情绪状态，尤其是年龄偏大、有过不良孕产史的孕妈妈，更有可能出现焦虑和抑郁等不良情绪。
2、对新妈妈角色的焦虑
很多孕妈妈对自己快要当妈妈会出现焦虑，会担心自己能否胜任妈妈这一角色，也会因为孕期变化和分娩而引起焦虑和恐惧。这样的孕妈妈不妨找有经验的人聊一聊，学习吸取一些经验，获得一些心理支持，从而建立做好新妈妈的信心。孕妈妈也可以阅读一些怀孕和育儿的书籍来掌握相关的知识可以缓解孕妈妈对怀孕和育儿的迷茫和焦虑情绪。或者参加一些孕妇课程，和许多孕妇一起交流、学习、支持，也可以改善孕妈妈的焦虑情绪。
试管移植怀孕以后孕妇的情绪会发生较大的变化，有的孕妇会因为不能适应，或者不能接受怀孕以后的各种不适而出现情绪波动的现象，甚至还会引起抑郁。当孕妇出现情绪不稳定以后，家人要多加关心。
每个孕妈妈都要经历大大小小很多次的产检，早期要排查是否有宫外孕、葡萄胎，中期要做唐筛、彩超排畸、糖筛等，晚期还要定期监测胎儿在宫内的各种情况和指标是否正常。在这一系列的过程中，如果遇到检查结果不理想的情况，哪怕只是一个很小的检查指标或医生简单的一句话都会让孕妈妈胡思乱想很久，怕宝宝健康，怕分娩时不顺利。这一次次的担忧愁思，也造成了孕妈妈的情绪起伏。
在试管婴儿助孕期间如果没有及时纾解情绪上的紧绷，这种压力会对孕妈的心理和生理产生不利。因此，如果想要试管快点好孕的女性们应该及时排解不良的情绪，尽早完成试管好孕。
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孕妈妈积极向上、幸福乐观的情绪会增加血液中有利于宝宝健康发育的物质，经常处于这样情绪的环境中，胎宝宝也会正常发育;如果孕妈妈经常处于焦虑、抑郁等不良情绪中，血液中就会增加损害胎宝宝神经系统和组织器官发育的物质，并通过胎盘影响胎宝宝发育，甚至可能会出现胎动异常等情况。