文 / 家庭医生木子
隔壁蓉蓉好不容易十月怀胎、一朝分娩，于上个月顺利产下一个女儿，一家人欢天喜地的拥着蓉蓉回了家。从此每天都能看见她的婆婆和丈夫轮流买菜、买水果时，脸上掩不住的满面笑容，忽一日，在小区门口遇到蓉蓉的婆婆，耷拉着脸一副十分无奈的表情，令我很好奇，细问之下才知道，原来蓉蓉不知从哪里看到，给宝宝喂奶会令产妇身体不易恢复，而且考虑到以后自己身材走样、胸部下垂等烦恼，一气之下给宝宝断了母乳，只让宝宝吃奶粉，然而因为刚出生时吃了母乳，孩子习惯了母乳的口感，对奶粉并不买账，蓉蓉却也一点儿不让步，现在家里是孩子哭闹、产妇抹泪，搞得一家人烦恼重重。
听完蓉蓉婆婆的哭诉，我也陷入了沉思！现代人特别是年轻的90后女性，都对自己的身材、容貌等特别在意，既想做妈妈，也要保持好身材，很容易陷入两难的境地无法兼顾，恰巧此时一些别有用心的人或机构成天鼓吹，刻意捏造母乳喂养无法恢复身形等虚言，刚做新手妈妈的女人们很容易中招。而关于“母乳喂养好”这样的口号只是从医生或者她们的妈妈那一代人口中获得，但是，都说母乳喂养好，究竟好在哪里呢？
如果您也有蓉蓉这样的烦恼，如果您也想知道母乳喂养究竟哪里好，请听木子为您一一道来。
母乳是婴儿最理想的天然食物，婴儿在4个月内单纯母乳喂养即可满足其正常生长发育需要，因此请在产后尽量坚持4个月的纯母乳喂养。
产后1-7天的“初乳”，含有大量的免疫物质和微量元素，营养价值极高，因此要争取产后早开奶。新生婴儿应按需哺乳，以刺激母乳分泌，每次喂奶，先吃空一侧，再吃另一侧，如母乳充足，应做到不限时，不要给婴儿添加辅食，同时根据宝宝食量的不同，确定喂奶的次数和间隔时间。
母乳喂养对宝宝的好处
1、母乳是婴儿最理想的天然食品，是其他任何食物无法比拟的。
2、母乳含有抗感染的物质（以IgE和IgM为主），可提高婴儿的抗病能力。
3、母乳有利于婴儿大脑发育。
4、母亲的乳头可促进婴儿牙齿的发育。
5、母乳喂养有助于宝宝一生的情感健康，以及母亲与宝宝的情感维系。
6、母乳喂养有利于母亲产后恢复
母乳喂养对母亲的好处
1、增进母亲对婴儿的感情。
2、有利于母亲体型的恢复和健美，相信兼听则明，切勿轻信一些别有用心的人故意挑唆，其实只要正确喂奶，胸部下垂完全不是事，相反，即便不喂奶，女人到了一定年纪，胸部同样会下垂。
3、有助于子宫收缩，减少阴道流血。很多产妇反应，产后刚开始喂奶时，感觉到强烈的腹部疼痛，停止喂奶痛感减轻，就是这个道理。
4、减少母亲患卵巢癌和乳腺癌的风险。
给宝宝喂奶的注意要点
1、体位：母亲坐着、侧卧着喂都可以，只要放松、舒适就行。婴儿胸腹部贴近母亲，下颚碰到乳房，母亲用手臂托着婴儿的臀部。
2、早开奶：在产后一小时内，让母婴皮肤早接触，婴儿早吸吮，可促进母亲早泌乳、多泌乳。
3、按需哺乳：即不限制喂奶的时间和次数，只要婴儿饥饿或母亲奶涨就随时喂。
4、喂奶方法：母亲可用乳头触及婴儿的面颊或口周，当婴儿张嘴后，将乳头和大部分乳晕送入婴儿口中。母亲的拇指放在乳房上方，另外四指放在下方托起整个乳房。
5、如何保证母亲有充足的乳汁：做到上述四点外，母婴24小时同室，不给婴儿喂母乳以外的其它食物（除了有医学指征时要听从医生建议）。母亲要保持心情舒畅、合理营养、适当休息，就能分泌足够的乳汁。
6、乳头皲裂如何处理：孕妇应在孕后期，每天用温水擦洗、按摩乳头，为哺乳做好准备。产后喂奶时如感觉乳头疼或者皲裂，可继续喂，先喂不痛的一侧，喂完后留一滴奶涂在乳头上。
俗话说，百年修得同船渡、千年修得共枕眠，那么我们和宝宝的缘分恐怕要修行一万年才能得来了。孩子是父母亲生命的延续，是我们未来的希望，他值得我们给予他最好的！
母乳喂养，宝宝开心、妈妈放心！