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准妈妈怀孕后，身体会发生变化，自身也会做一些准备。会选择将长头发剪短，以防分娩后带来不便。老人常说：“剪头发，易动胎气”。其实，孕妇剪头发只是个人的生活习惯，不存在医学上的利弊。不会影响胎儿的状态和妈妈的生理状态。
怀孕后准妈妈无论是在心理上和生理上都会发生一些变化。一个小生命在体内一天天的长大，这是一个幸福且有漫长的过程。
怀孕期间有很多注意事项，现实中的一些不科学的传统观念制约这准妈妈们，也影响了行为，导致准妈妈自身健康受到了很大的威胁。
关于孕期的头发，有哪些需要了解
1、孕期头发有什么变化
人的头发正常情况下85%-95%处于生长期，另外5%-15%的头发处于休眠期。头发会在正常的清洗、梳头中脱落，并长出新的头发，女性平均每天会掉100根头发。
怀孕期间由于准妈妈体内的雌激素上升，会使头发变多，掉头发的速度会减慢。延长了头发的生长期，会变得浓密有光泽，从质地是那个发生改变。这种改变也是因人而异，不是所有人都会这样。
2、留长发会阻碍胎儿吸收营养
一部分准妈妈在怀孕前都会把长发剪短，为了坐月子方便。还有一个原因就是担心留长头发会影响胎儿的营养吸收。真的是这样吗？
毛发的生长部位在皮肤内，裸露在外面的头发组织其实是死的组织，它们不会产生新陈代谢，更不会消耗营养。
毛发根部的毛囊对毛发成长期诱导和维持的作用。相对于胎儿所需要的营养，仅仅是杯水车薪，若想剪短头发，提升孩子营养吸收的做法是错误的。头发长短和头发的营养消耗无关，头发生长也不会和胎儿抢营养。
3、孕期是否需要剪短发
宝妈怀孕后，便会选择剪短发，便于孕妇活动，方便快捷。头发过长，在坐月子期间不好收拾，在清洗后不好打理，在床上睡觉，易着凉，引发感冒。
若用吹风机吹干，热风的中含有石棉纤维，易通过呼吸道和皮肤的接触进入血液，随后传染胎儿，易诱发胎儿畸形。
孕妇剪短发的行为不是必须的，因不同人的不同习惯所定。短发相对长发好打理，特别在炎热的夏天分娩后，短发更凉快，利于准妈妈心情的调理。
洗发后也易干，减少感冒的风险。孕妇虽说不用全部都剪发，但头发也不易过长，不光难打理，同时也会干扰分娩后的日常活动。
孕期头发护理要注意的事项
准妈妈怀孕后，生理上会发生变化，最明显的变化就是新陈代谢加快，易出汗，头发生长多且油。而洗头发是很多孕妇都要面对的问题，孕妇护理头发有一些问题是需要注意的。
第1点、洗头发的频率
正常人洗头发的频率不一，勤一点懒一点无所谓。准妈妈就不一样了，每一个行为都要考虑肚子的小生命。因自身体质的变化，建议洗发时间为夏天2天一次，冬天可一周2-3次。
定时清洗，防止头发过脏滋生细菌。洗发时注意姿势和水温，不要因为姿势不正确导致压迫子宫，水温要适宜，防止引发感冒。
第2点、慎重选择洗发水
市场上的洗发水，琳琅满目，品种多多。润发的、止痒的、去屑修复的，应接不暇。准妈妈在选择洗发水要慎重，尽量选择一些温和的，适合孕妇使用的。
也要根据自己的发质进行选择，药用的洗发水尽量杜绝。不要频繁更换洗发水，造成肌肤敏感和不适。
第3点、洗完及时擦干
准妈妈在洗头发后要及时擦干。若未及时擦干易感冒，引起身体的不适，影响情绪。洗完头发后注意温度，选择用毛巾擦干或者干发帽等，利于头发晾干，防止感冒。若使用吹风机，不易时间过长过近，保持20厘米的距离。
第4点、为头发制定防晒计划
头发跟肌肤一样也需要防晒，准妈妈在出门时，如阳光强烈，可选择遮阳伞或遮阳帽，擦涂孕妇专用的防晒护肤品。利于保护皮肤和头发，防止头发和肌肤受损。
第5点、可进行精油护发保护头发
很多女人喜欢用精油护发，精油护发的习惯在孕期是可延续。选择精油时要谨慎，首选适合孕妇的基础油。既能滋养效果，又没有任何刺激。比如甜杏仁油、葡萄籽油、橄榄油等。
第6点、选择改善发质的打理方法
准妈妈在打理头发时，要注意改善方法，可防止脱发，头发受损。头发尽量擦干，少用吹风机。擦干后选择免洗护发素，利于发质的营养吸收，毛鳞片闭合锁定水分。
第7点、发现头发损伤后立刻修复
准妈妈在怀孕期间，若发现头发受损要立刻修复。特别是喜欢游泳的准妈妈，游泳池里的氯会跟汗水、头皮屑等发生反应，生成氯胺，破坏头发的营养成分。建议游泳要带泳帽，游泳后要注意头发、头皮的清洗，保护头发免受氯的危害。
尧宝育儿经寄语：
孕期里的准妈妈，要注意的事情有很多，科学安胎的同时，也不要忽略头发的护理。看似简单的头发护理，若不在意，损伤了发质，那可是得不偿失了。平时可简单做一些头部按摩，促进血液循环，刺激生发。