8大促进胎儿大脑发育的食物
一、核桃。它含有的微量元素锌和锰，是脑垂体的重要成分。
二、花生。蛋白质含量高达30%。且易被人体吸收。
三、鸡蛋。它是孕妇重要的营养来源之一，为胎儿大脑发育非常有帮助。
四、香蕉。能帮助大脑制造一种化学成分雪清素，促进大脑功能。
五、苹果。它含有丰富的锌，可增强记忆力，促进思维活跃。
六、鱼。鱼类食物中含有W-3脂肪酸，可以保护神经系统。
七、海带。它的含碘量很高，而碘是合成甲状腺的重要成分之一。
八、牛肉。它是传统的益智食品。
8大促进胎儿大脑发育的食物
一、核桃。它含有的微量元素锌和锰，是脑垂体的重要成分。
二、花生。蛋白质含量高达30%。且易被人体吸收。
三、鸡蛋。它是孕妇重要的营养来源之一，为胎儿大脑发育非常有帮助。
四、香蕉。能帮助大脑制造一种化学成分雪清素，促进大脑功能。
五、苹果。它含有丰富的锌，可增强记忆力，促进思维活跃。
六、鱼。鱼类食物中含有W-3脂肪酸，可以保护神经系统。
七、海带。它的含碘量很高，而碘是合成甲状腺的重要成分之一。
八、牛肉。它是传统的益智食品。