常言道：为母则刚。却不知，为母也易折！
“母亲”的标签，让很多妈妈患上产后抑郁，深陷黑暗。每一年，产后妈妈携子走上绝路的案例都会出现，悲剧在不断重复上演着。
一个产后妈妈，要经历的考验，远远比常人想象中的多：
产后的伤口疼痛，月子期间的诸多禁忌，喂奶时的心惊胆战，孩子哭闹时的无措焦虑，松松垮垮的身材，日夜颠倒的作息，更有甚者可能还会面对丈夫与婆婆的冷漠与嘲讽。
有时候，压死骆驼的最后一根稻草或许就是一句“你就是太矫情太作了”。
据统计，在中国每年1500万以上的新手妈妈中，有60%~80%的妈妈在孕期或产后出现不同程度的抑郁情绪，稍不留意，便可能会家破人亡！
为什么会出现产后抑郁？
多变的激素
孕期各类活跃上升的激素，在分娩后会开始大幅度的下降，激素的跌宕起伏，也让妈妈的情绪随之波澜，造成不同程度的抑郁。
身份角色的变换
从婷婷少女到初为人母，妈妈很多时候都在担心能不能胜任这个角色。
焦虑，无措、紧张、恐慌在面对孩子哭闹时，被无数放大，使得她们无法控制自己的情绪，崩溃、委屈、烦躁的低气压席卷而来。
“毁容式”的怀孕
水桶腰、大粗腿、妊娠纹……想到自己以前纤细美丽的模样，看着衣橱里漂亮的裙子，爱美的妈妈委屈、郁闷、自卑的情绪，便会涌上心头。
家人的不分担、不理解
在产后这场战争中，婆媳经常会因为育儿、坐月子、产后修复等一些问题展开激烈的争论，而父亲在产后育儿的较少参与，更是激化了矛盾。
这些负面情绪一点一点的聚集于心，若不及时化解，便会造成难以挽回的伤害。
逃离产后抑郁，该怎么做？
产后抑郁，轻者心情低落，喜怒无常，重者自残轻生，怎么才能逃离产后抑郁呢？
提前预习，做足准备
初为人母的无措，是在所难免的。但是若及时做好产后知识的储备，如孩子发生肠绞痛怎么做？孩子哭闹有哪些原因？虽不能完全缓解焦虑，但能减少些许无措。
学会倾诉，适当解压
避免压抑自己的情绪，及时与家人沟通倾诉，也可以找朋友，有时一声安慰，一个拥抱足以抚慰心灵！
陪伴理解，多多关注
日常生活中，除了口头的支持理解，新爸爸更应该付诸行动，主动承担育儿责任，帮助婆媳新旧育儿观念的调解，尽量化解家庭内部矛盾的激发。
如果家人无法理解，新妈妈要学会给自己心情放个假，做些令自己愉快的事情，不必困在樊笼里。
对于轻微的抑郁症患者，只要自身及时调整，家人多多关注理解，抑郁症状是可以缓解治愈的。
而对于保守治疗不奏效的重症抑郁患者，药物治疗和认知行为治疗便必不可少了。尽管抗抑郁的药物的研究一直在进行，但是耐药性和服药依从性一直是有待解决的问题，而且对于产后需要哺乳的妈妈来说，药物服用需慎之又慎！
近年来，随着再生医学的蓬勃发展，一些研究发现，干细胞或许有望治疗抑郁症。
治疗抑郁症新方向——干细胞
抑郁症的病因复杂，无法明确。但目前比较一致的观点认为，抑郁症的发生于神经元再生障碍密切相关。
研究表明，海马脑区的神经元再生减少和增多分别是导致抑郁症发生和恢复的重要因素。
《干细胞转化医学》杂志上一则研究表明，神经干细胞移植到海马体后，患者的记忆力、认知、学习力都得到了改善。干细胞是有望可以再生人脑细胞，帮助治疗神经系统疾病的。
在2014年的时候，《中国科学报》报道中，也提到影响类情绪与抑郁症的血清素与干细胞的生长分化及移植有密切关系。
干细胞具有多潜能分化的能力，在体外可以诱导成多种类型的细胞，并通过分化成特定的细胞修复该种组织与器官。而干细胞在治疗脑瘫、脑外伤、脑卒中等神经系统疾病中获得了初步的成功，也为干细胞治疗抑郁症“投石探路”了！
另外，干细胞还具有强大的旁分泌的功能，通过分泌出蛋白质、寡肽等多种生物活性因子，作用于全身，帮助调理身体内的激素水平，有效恢复改善产后抑郁。
虽然干细胞在治疗抑郁症方面仍是蹒跚学步，但是随着研究的深入，相信干细胞能为抑郁症患者开启治疗新世界！
黑暗终将会过去，快乐的日子将会来临！