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孕中期知识科普
孕中期时有些女性在孕第五个月，特别是那些怀孕两次以上的女性，会在下腹部感到如月经来时的疼痛，但疼痛的程度要比月经来时轻一些。这种痉挛般的收缩，是一种暖身前奏曲，因为这样的收缩通常是发生在怀孕的最后三个月。
此时由于子宫开始变得更大更重．子宫周围组织的负荷也更重，这使你的身体产生新的感受。你的子宫两侧，各有一条与骨盆相连的粗韧带。当子宫增大时，韧带也会跟着拉长。这种缓慢且稳定的拉长动作本身，并不会产生不适，但当你正常运动时却会为你带来意外的疼痛。当你突然改变姿势时，也经常会有这种痛楚感。比如说，早上起床或翻身时，韧带拉紧会使你下腹部两端，甚至背部，都会感到一阵苦不堪言的痛。虽然这种剧痛对宝宝毫无伤害，但却会令你十分苦恼。
有些孕妇在运动、甚至走路时，都会感到这种韧带痛。在怀孕的第14周到第20周之间，是发生这种痛楚最厉害的时期，这是因为逐渐变大的子宫，已经开始对韧带产生压力，但此时的子宫却又尚未大到可以让骨盆承接它的重量之故。怀孕期间的妇女在任何时刻，都有可能会感到韧带痛，这得视宝宝的位置与姿势而定。特别是到了最后一个月，当宝宝的头向下压时，这种痛楚就会变得相当明显。
如果您感到脚部也像肚子般地逐渐变大变重，您的感觉并没有错。这是因为身体的水分都汇集在您的脚踝与双足处，特别是站立了一整天之后更加明显。你的双脚也会感受到全身韧带逐渐变松的结果，这会使得承受体重的关节变长变宽。在怀孕的后半期，大多数的孕妇需要买比原来大半号的鞋子。而其中15％的妇女的脚型，将因此而固定，即使在产后也得穿起这种大半号的鞋。
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