文|媛妈育儿日记原创，欢迎个人转发和分享
大多数女性怀孕后都会特别注意，周围存在的一些不利于胎儿健康的隐患，都要一并远离，其中老生常谈的就是电子产品产生的辐射了。
信息时代，
手机、电脑已经是人手不离的必需物品
，生活和工作都要借助这个媒介。
毕竟是电子产品，会产生一些辐射，虽说对人体没有太大影响，但准妈妈们为了胎儿健康、避免畸形，还是会做防辐射准备，如穿防辐射服。
关于防辐射服，网上的观点也是褒贬不一，比如穿防辐射服根本没用，不防辐射甚至还会加强辐射等。孕妈一见，心里就更着急了，也不知道自己该不该穿。
防辐射服到底防不防辐射，专业人士解疑惑
为探究防辐射服到底有没有用，中央电视台的一档科普节目《原来如此》，特地请来了电磁防护方面最权威的专家，在最专业的实验室里做了个测验。
人员穿着防辐射服，在多种辐射下由专业人士进行检测，最后经过检测，发现穿防辐射服还是能有效减弱一部分辐射的，被防护部位受到的辐射
是外部辐射的百分之十左右。
不过，这是在防辐射服为正规厂家生产的前提下，而且它的防辐射作用并不能被“神化”，孕妈要注意，为了胎儿的健康，最好是降低电子产品的使用频率。
而且，有些危害极大的辐射，防辐射服也无法防护到人体，孕妈一定要避免接触。
当然啦，日常生活中，孕妈接触的基本只有手机、电脑之类的电子产品，
它们散发的辐射微乎其微
，只要不常看就没什么问题，没必要穿防辐射服。
中国消费者协会也建议大家理性对待防辐射服，相比寄希望于它，最好的办法是养成良好的生活习惯。
我们既不能夸大防辐射服的作用，也不能完全忽视电子产品的辐射。免疫力低下的怀孕期间，还是少接触为好，不要长时间玩耍。
生活中有哪些辐射？
其实辐射这个概念听起来很高大上，但生活中我们处处都受到辐射，
其中很多来自自然界
，这些没有危害。
只要不是X射线等严重辐射，一般都没什么影响，孕妈不必过于担心。
1）电脑和手机辐射
电脑的辐射要在开机后才会形成，因此怀孕期间减少使用就可以了，也不用完全不接触，因为电脑产生的电磁辐射还是较微弱的，短时间并不会对身体产生影响。
关于网上那些孕妇不能用电脑的言论，孕妈不要轻信。尽管电脑确实会产生X射线，
但它会被电脑屏幕所吸收
，辐射还是很少的。
但还是要提醒孕妈，孕早期多次、长时间使用电脑，是会影响胚胎发育的，毕竟此时宝宝还不是很稳定，正处于分化期间，一定要多做防护或尽量远离。
手机的辐射还是比较小的，并不会对人体有什么危害，但孕妇还是要注意以下两点，减少危害。
接电话时不要把手机贴到耳朵上，可用孕妇专用耳机，这样可以减少90％左右的辐射。
睡觉时让手机远离头部和心脏，减少对重要部位的辐射。
2）X射线的辐射
说起X射线，我们也不是很陌生，它是医院检查方式的一种。
对一般人来说，短时间接触是没有什么伤害的。但对孕妇来说，
属于不能接触的类型
，尤其是孕早期，可能会导致胎儿畸形或流产。
但你知道吗？胎儿最怕的致畸辐射源，不是电脑和手机，而是下面这个藏得很深的——二手烟。
二手烟也有辐射，危害还不小
我们都知道，二手烟对人体的危害比本身抽烟还大，尤其对孕妇来说，它会阻碍血红蛋白形成，降低血液里的氧气，从而影响胎儿发育。
而且，香烟里有辐射强烈的放射性元素，会使吸烟人的
肺部受到160000微西弗的辐射
，而孕妇吸入的二手烟也会导致强烈的内部辐射，长时间累积会导致胎儿畸形。
这些都是科学数据，孕妈们都没想到吧？二手烟竟然也有辐射，并且危害还如此大。
为此，怀孕后一定要远离吸烟人群，远离二手烟，这真的不是“矫情”！
同时，准爸爸也要为妻子和孩子负责，不要抽烟，实在忍不住也要找个专门的吸烟场地。即便如此，也要尽量少吸，因为
烟味会残留在服装织物上
，这些也是有影响的。
媛妈寄语
总而言之，孕妈要对辐射保持一个科学态度，别夸大别传谣，日常多注意就好了。如果你不只用电子产品，接触的辐射比较多，那穿件质量合规的防辐射衣保护自己也是可以的。
但即便如此，你也要小心，在严重的辐射如X射线中，防辐射衣是没什么用处的，千万不要靠近。
最后要特别注意的是来自二手烟的辐射，它可是胎儿致畸的隐藏杀手，知道了就不能大意呀！