百岁“泳士”坚持冬泳25年

11月27日是天津百岁老人张景忠的生辰,老人用游冬泳的形式为自己庆生。老人的二儿子张新伟说,张景忠老人游冬泳25年,在百岁生日这天冬泳是老人多年前就有的夙愿。

津门百岁冬泳翁

11月27日上午9:00,天津气温4摄氏度。

一中心医院门前的湖水岸边聚集了很多冬泳爱好者,这些冬泳爱好者大多都是张景忠老人的朋友,和张老一起冬泳多年,现场拉起了“祝贺津门百岁冬泳翁,健康长寿张景忠”的红色条幅,冬泳爱好者们在条幅前留念,等待见证百岁老人游冬泳庆生的时刻。

天津市冬泳协会副主席王平分介绍,天津冬泳协会成立于2010年,目前有1000多名冬泳爱好者,张景忠是年纪最大的成员,张景忠老人从75岁开始冬泳,已经坚持了25年。“每周三和周六,只要不是太恶劣的天气,老人都会来游泳,基本没有缺席过。”王平分说,老人已经百岁,但每次冬泳都是自己骑着三轮车前来,冬泳爱好者会帮助老人,确保老人的安全。

来为张景忠老人庆生的还有来自滨海新区的冬泳爱好者,一位爱好者表示,知道百岁老人坚持冬泳非常钦佩,也更坚定了自己坚持冬泳的决心,当天一早就从滨海新区赶来,为老人的生日送上一份祝福。

百岁老人完成冬泳

上午9:30,张景忠老人骑着三轮车来到湖边。

老人的两个女儿和一个儿子陪同前来,二儿子张新伟介绍说,张景忠老人住在距离一中心湖面不到2公里的地方,每次冬泳,他都不让儿女接送。

一辆小小的三轮车是张景忠老人的代步工具,三轮车上放着老人冬泳的必备用品,泳衣、泳帽、拖鞋、毛巾等,三轮车前挂着一张被塑封好的字条:“请先打120后通知儿女,裤袋有速效救心丸”。

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老人三轮车前的字条

停好三轮车,老人坐在路边的花坛稍微歇息了一下,开始做冬泳的准备,老人自己缓缓脱下外衣,动作虽然有些迟缓,但老人不让亲人帮忙。冬泳爱好者为老人送上一顶红色的泳帽,“冬泳能有精神,今天很高兴。”老人有些耳背,但说话声音洪亮。

换好泳衣,戴上泳帽,老人喝了一点温水,适应一下室外温度。休整了几分钟后,老人缓缓走向岸边。

十几位冬泳爱好者陆续进入水中,陪伴老人一起完成这次用冬泳庆生的仪式,冬泳爱好者们在水里围成一个圈,等待老人下水。

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“这么多人,有点紧张。”看到现场很多观众和媒体,张景忠老人露出腼腆的笑容,有人为老人揉搓后背,帮他放松下身体,有人护在老人身边准备陪他一起下水。

老人稳定了情绪,站起来走入水中,在水中游动起来,冬泳爱好者陪伴在老人身边,所有的目光都投注在老人身上。

老人在水中游得很娴熟,游了十多米,老人折返回岸边,现场一片欢呼声,百岁老人完成了对他来说很有意义的生日仪式。

老人的长寿秘籍

张景忠老人的二儿子张新伟说,张景忠退休前在天津交电站工作,老人有两个儿子和两个女儿,老人的老伴已经去世10多年,目前,老人和大儿媳一家生活在一起。

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“父亲以前的身体不好,有胃病,他以前认为自己不会高寿,就坚持锻炼身体。”张新伟说,老人以前喜欢游泳,但冬泳的事情家人最初不知道,游了一段时间家人才得知,“父亲是个很执着的人,也很有主意,认准的事情就能一直坚持。”张新伟说,父亲从75岁开始冬泳,家人最初非常担心,也曾经反对过,但看到老人冬泳后身体更加硬朗,加之很多冬泳爱好者朋友对老人很照顾,家人也就放心了。

张景忠虽然已经是百岁老人,但每天坚持写大字、读书看报,《新闻联播》是老人每天必看的节目,除了每周三和周六坚持游泳外,老人每天都会在家里举哑铃、练太极,天气好的时候经常到外面散步。

老人的儿女们都住在附近,儿女们很孝顺,有时间就去看望老人,张新伟说,父亲经常说,没有特别要紧的事情不会通知儿女,不想给儿女们添麻烦,“说过很多次要开车接送父亲去冬泳,但老人一直坚持要自己骑车去。”

张新伟说,父亲的长寿是子女最大的幸福,问及张景忠老人长寿的秘籍,张新伟认为,他们有个庞大幸福的家庭,儿女孝顺、家庭和睦、坚持锻炼可能就是老人长寿的关键。

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