“终藏之气，至此而极也”。2021年12月21日23时59分，我们将迎来冬至节气。冬至是二十四节气中第22个节气，也是冬季的第4个节气。此后虽夜渐短、昼渐长，但地表热量积蓄越来越少，进而开启“数九寒天”模式。
强劲的冷空气蓄势待发，大风降温天气将成为未来一段时间的主角，据津南区气象部门介绍，预计23日将出现量级较小的降雪过程，25日最低气温将降至-10℃。
养生专家提醒，寒冬是呼吸道传染病高发期，要注意保持口腔和鼻咽部卫生，注意室内空气流通，并适当进行御寒锻炼，以提高机体的耐寒能力。养生重点是养心，要始终保持良好心境，可提升冬季人体免疫功能。随着严寒到来，人体血管收缩加剧，心脏病和高血压患者病情往往加重，中风患者也会增多，因此，老年基础病患者要做好全身防寒保暖，坚持日常用药，若感不适，要及时就医。
天时人事日相催，冬至阳生春又来。冬至，寒冬岁月中的一笔微妙转折，从这日起，大自然向春天出发的脚步跃跃欲试，大家迎春、盼春的情绪也日益浓厚，满心的希望就此孕育。
来源：津南好客户端
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