执笔：陈芳
编辑：刘一之
定稿：苏子后
妈妈怀孕之后一直小心翼翼，绷紧了神经，常常会因此而感到十分疲惫。然而当胎儿开始出现胎动的时候，这种疲惫立刻转换成了幸福，对孩子的降生也更为期待。
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孕期胎动是如何变化的？
妊娠早期胎儿还只是一个小胚芽，因此并不会有胎动的出现，到18周的时候胎儿基本成型，胎动也开始产生。
▲18~20周
通常这个时候孕妇会第一次感受到胎动，动作很小，有时候甚至感受不到，在这之后会逐渐加强。
▲20~24周
这几周就是胎动加强的时间，次数也会增多。
▲24~28周
这个时候胎儿会出现打嗝的活动，因此肚中有时候可能会出现一跳一跳的感觉。
此外，孕妇羊水增多，大致在700毫升左右，胎儿有足够的空间活动。
胎儿也能开始能够感知外部世界，偶尔受到刺激也会突然弹跳。而从28周开始，节奏就会比较明显。
医生建议：此时孕妈应该每天数胎动，作为自身随时监测宝宝健康的方法。
▲29~31周
胎动幅度会变小，因为胎儿逐渐发育，子宫对他而言活动空间就会变小；对孕妈妈而言，反而能更明显的感受到胎动，因为胎儿与母体的接触更加贴近。
▲32～36周
胎动达到高峰，胎儿发育逐渐完善，身体更加强壮，因此胎动频率也会增加。
▲36~38周
胎儿已经调整好出生位置，调皮的他会时不时用手或者腿踢母亲的身体，多数孕妈可能出现肋骨疼痛的感觉。
▲38~40周
这时胎动逐渐慢下来，因为子宫内位置已经十分拥挤，不适合宝宝大幅度运动。
这些情况下，宝宝容易出现剧烈胎动
（1）固定时期
根据胎动变化规律来看，胎儿在某些时期是会出现频繁的胎动的，同时孩子的性格也是在腹中形成的，通常性格比较活泼的胎儿，胎动也会更加频繁。
不过大部分时候的胎动都是有规律和节奏的，妈妈不必过于担心，注意休息即可。
（2）情绪不佳
宝宝在腹中的时候情绪受到波动也很容易产生剧烈的胎动，比如孕妈太累或者太饿，宝宝就很容易感到生气，通过这种方式来表达自己的抗议。
（3）身体不适
胎儿在感到不舒服的时候也会通过剧烈胎动向妈妈发来求救信号。比如说胎儿缺氧或者是出现了脐带绕颈等情况——
如果妈妈在感应到胎儿出现很频繁且剧烈的胎动时，很有可能是胎儿脐带绕颈；
若胎动比较微弱，而且频次较少，少于30次甚至是不足10次，往往可能是胎儿缺氧的信号。
妈妈应该及时采取措施，必要时到医院进行全面检查。
如何区分异常胎动？
胎动从28周开始就可以进行检测了，每天进行监测确实也是一件非常麻烦的事情，因此不必要每天监测，当感觉自己的胎动明显减少或者增多的时候，就应该与自己的产科医生联系并进行进一步监测。
通常12个小时的胎动应该大于20次，少于20则为异常，少于10次则说明胎儿可能存在危险。
如果胎动次数过于频繁，基本上没有间歇，那么也可能是胎儿出现了危险。
一般28周以后，胎动部位主要集中在腹部的中上部位，很少出现在下部。如果小腹下部位时常胎动，那么也是胎动异常的表现，可能是出现了胎位不正的状况。
知识延伸：胎动应该这样数
正常的胎动在整个孕期虽然次数不一样，但是都具有一定的规律，通过记录胎动的次数能够帮助我们更好的了解胎动是否规律。
通常数胎动应该这样做：
固定的时间，早、中、晚各一次，每次需要一个小时；
应该在比较安静的环境中进行，因为有的胎儿胎动可能并不是很强烈，在安静的环境中才能更清晰的记录每一次胎动；
数好之后将这三个时间的胎动次数相加，再乘以四，就能得到十二个小时的胎动数了。
【幸孕说】
胎动是孕妈监测宝宝健康的晴雨表，妈妈们应该引起重视，才能对宝宝发育更加了解。