文|家有小甜椒儿（原创不易，请勿抄袭，欢迎个人转载分享）
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昨天跟几个妈妈一起吃饭聊天的时候提到了二胎，其中一个妈妈还有一个月到预产期，她的老家是观念比较保守的河南，她认为只有一个孩子不够，至少要有两个孩子，未来两个孩子可以相互照应，遇到事情的时候，可以一起商量。
另外一个南京的妈妈表示也想要二胎，她才只有25岁，计划着明年要二胎，之后她说：“现在有一个孩子已经觉得身心俱疲了，不知道要了二胎以后会是什么样子，不敢想象。”
另外一个妈妈深表同意：“真的难以理解，为什么西方的一些妈妈可以一个人带四五个孩子，我们自己带一个都累成这样，连老二都不敢要！”
这是一个很好的话题，因为这说出了很多妈妈的困惑。
为啥国外的妈妈能带四五个，我们带一个已经很疲惫了？
当她们问我要不要二胎，并鼓励我也要二胎的时候，我一直态度坚定地表示：坚决不要二胎，因为一个孩子已经让我感到很辛苦了。
这是内心的真实想法，有不少朋友跟我说，很多妈妈都是刚生完一胎的时候坚决不想要老二，等过几年以后就又改变了想法，这叫好了伤疤忘了疼。
不过我坚定地认为，我不是这样的人，虽然我很喜欢孩子，也很有自己的一套方法，但是我还是很坚定，不会要二胎。
我能体会到妈妈们说的那句“身心俱疲”，因为我个人也是这样过来的，有了宝宝以后，变得非常敏感，没有宝宝的时候，一觉睡到上午十点钟，中间不会醒，有了宝宝之后睡觉变得特别轻，生怕晚上压着宝宝，或者是有其他状况发生。
在最初的两年，基本上没有睡过一个好觉。
随着宝宝一点点长大，这种敏感和恐惧感不但没有减少，反而增加了，宝宝学会走路，一时一刻都放心不下，生怕她发生什么危险。
看到所有的事情，最先想到的是对宝宝会有什么潜在危险。
宝宝三岁之后，看着这个小家伙已经上蹿下跳，很多事情可以自己解决了，依然不能轻松，因为宝宝会时时刻刻缠着我，要我陪她玩。
我们看了很多书，听了很多育儿专家的讲座，你会发现你看得越多，焦虑可能就越多。
“身心俱疲”是最能形容一个敏感焦虑的新手妈妈的状态了。
除了个人的心态外，我们之所以疲累，跟我们家里有一个“看起来没有一点责任感”的爸爸也有一些关系。
现在很多家庭，带娃的重任就是妈妈一个人的，爸爸们要工作，回到家以后以忙碌一天想要休息为由，根本就帮不上什么忙。
全职妈妈，如果能够从精神上被理解，即便是丈夫不帮忙，可能状态也会好点，最难的是职场妈妈，白天上班，下班回家陪宝宝，晚上睡眠也是大问题。
为啥国外妈妈看起来如此轻松？
相对比我们的焦虑和疲惫，国外的一些妈妈就显得轻松了一些，她们好像带几个娃，都能轻松应对。
当然有一部分的原因是错觉，很多时候我们都是看着别人容易，觉得自己很难，养几个孩子，对谁来说都不容易，国外的妈妈也一样。
但是如果妈妈足够宽心，有一定的育儿方法，另外家里还有一个帮忙的，确实会轻松很多。
最关键的是“心宽”。
看过几个日本家庭的带娃方法，这些看起来十分和谐的大家庭，有一个共同的特点，那就是爸爸下班回家能够完全代替妈妈照顾宝宝们，让妈妈有时间做其他的事情。
另外，这些妈妈有很好的时间观念，能够做好每天的规划，在有计划的前提下，生活会变得有节奏一些。
不要让带娃成为一个人的事情，两个人合作更有效率
先说一说我家的情况吧，最初宝宝出生以后，前10个月都是婆婆帮忙照料的。
有婆婆帮忙带娃，有利有弊，好处就是能够让妈妈变得轻松一些，弊端就是让爸爸错过了最佳的成长时期。
但凡有婆婆帮忙照顾宝宝的家庭，大多数的爸爸回到家就是做自己的事情，刷手机玩游戏就是大事，有什么事都找老娘。
而婆婆们也会心疼儿子，觉得儿子工作一天很辛苦，当然不想要让他插手孩子的事情。
妈妈不一样，妈妈工作一天再辛苦，也会以孩子为先，所以妈妈在快速成长，从一个新手妈妈逐渐变得得心应手，但是爸爸们却没有丝毫进步。
后来考虑到孩子的成长和性格的发展，我选择辞掉工作，成为了全职妈妈，一切事情都是自己来做，在引导孩子、陪伴孩子这方面上，爸爸做得不够好，所以就会觉得很累。
在这里想要给妈妈提个醒，有了宝宝以后，一定要让老公参与进来，两个人一起进步，一起带娃，不能把所有的责任都揽到自己身上。
而对孩子来说，显然也是后者的家庭更有利于他们的身心发展。
从一个过来人的角度来说，想要给新手妈妈们一个建议：宝宝会按照既定轨道按时长大，焦虑只存在于我们的内心，会影响我们的心态，进而会影响到家庭氛围，当我们放宽心的时候，焦虑就消失了，孩子依然会按时长大，而且是在一个更健康的环境下成长起来。