想必对于大多数新手父母来说,觉得最煎熬的就是应对新生儿夜间哭闹不休的问题了,通常在这种时候,宝宝哭闹不停,宝爸宝妈们不知道怎么去哄,似乎用什么方法都不管用,反倒让宝宝变得更急躁,哭得更厉害了,新手父母们自然也会更手足无措。
针对此,新手宝爸宝妈们需要先搞懂新生儿为什么会在夜间哭闹,可能有些新手父母会觉得宝宝一哭闹就是饿了的表现,实际上并非是如此,因为也可能是其他原因导致的。
新生儿夜间哭闹不休,若是哄睡不管用,可能是这些原因引起的
就像大多数新手宝爸宝妈们认为的那样,有时候宝宝夜间醒来哭闹,是因为他们肚子饿了,这种情况比较好解决,只需要给宝宝喂奶就可以了。当然,这种情况多数出现在新生儿阶段,相对来说也较为频繁,因为新生儿每隔两个小时左右就要哺乳一次,这个阶段宝妈们也会比较累一些,准爸爸们一定要多帮助,不要让宝妈一个人承担。
有一些宝爸较不负责任,直接选择和宝妈分房睡,认为宝宝频繁夜醒会影响自己的睡眠,从而影响到自己第二天的工作效率,所以干脆分房睡,其实这种行为缺乏责任心的表现。
有些时候宝宝夜间醒来是因为纸尿裤装满了,如果宝宝的纸尿裤长时间没有更换,那么就会成为一个巨大的细菌培养皿,很有可能会导致宝宝的生殖系统出现感染的情况,引起宝宝红屁屁的症状。当宝宝皮肤出现感染、发炎等等,都会感到瘙痒,这也会刺激宝宝出现夜醒哭闹的情况。
针对此,宝妈们在听到宝宝哭声后,建议先去看看宝宝的纸尿裤是否装满了,如果有,帮助宝宝更换新的纸尿裤,之后再哄睡一小段时间,看看宝宝的反应,如果宝宝睡着了,那么说明宝宝就是因为纸尿裤让他们感到难受才醒来的。若是宝宝还是哭闹不休,那么就说明可能是其他原因,需要采取其他手段进行安抚。
部分新手宝妈一个晚上给宝宝喂太多次奶,导致宝宝难以较好消化和吸收,甚至出现了胀气的情况,这种肠胃不适感也会刺激到宝宝,让宝宝哭闹不休。针对这种情况,建议宝妈们定时喂养,不要给宝宝喂养太多次母乳,也不要喂太多。
母乳喂养适量即可,并且在发现宝宝是因为胀气问题而感到不适时,可以对宝宝进行腹部按摩,帮助缓解宝宝的肠胃不适,排出体内的胀气。
还有一些宝宝在夜间哭闹不休,是因为对周围的温度不适应,如果宝宝感受到了太冷或是太热,都有可能会醒来,并且通过哭闹去提醒宝妈们。这时宝妈们可以观察宝宝的状态,如果发现宝宝身上温度较低,那么可能就需要给他们多加点衣服,如果发现宝宝出汗了,那么就是太热了。根据这些细节去调整宝宝的睡眠环境,宝宝也就不会频繁夜醒了。
部分宝宝频繁夜醒也可能是受到了惊吓,在潜意识中缺乏安全感,所以容易惊醒,之后哭闹不休是为了寻求安全感。若是这种情况,宝妈们需要给予不断地安抚,以此来告诉宝宝,妈妈是陪在他们身边的,不用感到害怕,让他们安心地入睡。也建议宝妈们在平时保护好宝宝,不让其他人吓唬宝宝,如果身边存在这种人,一定要远离这种人。
最后,还有一种情况也是较为常见的,有些宝宝在睡前就开始哭闹不休,这主要是因为宝宝们困了,对于新生儿阶段的他们来说,一天需要维持16个小时以上的睡眠,如果睡眠时间不足,并且没有给他们提供合适的睡眠环境,他们的睡眠质量也会受到影响,这些都有可能会让他们哭闹不休。
宝妈们在面对这种情况时,最好安抚宝宝睡觉,并且给他们营造合适的睡眠环境,如关掉窗帘,降低音量等,但也不要过分刻意保持低音量,因为如果长期刻意维持零分贝或是零光线,当宝宝适应之后,对于睡眠环境的要求也就变得更加苛刻了,以后想要哄睡他们也就变得更加困难了,到最后难为的还是宝妈们。
宝宝的睡眠状态直接关系到他们的健康和生长发育,所以宝妈们要多花时间和心思去改善宝宝的睡眠,让宝宝能够睡个好觉,宝妈们自己也能更轻松些。