儿科常见的疾病，一类是肺系疾病，包括感冒、咳嗽、肺炎、哮喘等；另一类是脾系疾病，包括厌食、呕吐、腹泻、腹痛、腹胀等。另外，中医认为一些口腔疾病也属于脾系疾病。至于原因，跟儿童自身特点相关。
湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院儿科主任王孟清介绍，小儿生理特点为“脏腑娇嫩，形气未充，成而未全，全而未壮”，这就决定了孩子的抵抗力和消化能力比成人要弱一些。另外，孩子自我保护意识不强，冷暖不知自调。再加上很多老一辈照护者，总怕孩子冷，给孩子穿得多盖得厚，容易捂出“内热”，导致爱生病。
“要得小儿安 ，三分饥与寒”，这是古人留下的育儿经验。意思是说，要想孩子平安健康，就不要给孩子喂得过饱，穿得过多。另外，家长不用刻意给孩子补品 ，有时候可能适得其反。锻炼身体可以增强免疫功能 ，但必须适合才行。比如，孩子身体素质好，运动量可以大一点；体质偏弱，锻炼就需要循序渐进、持之以恒。
针对一些临床常见问题，王孟清主任进行了简要回答。
反复咳嗽要查找病因
多数咳嗽都是某些疾病的信号，尤其是儿童呼吸系统发育不成熟，有痰液时没办法有效咳出，痰液滞留在呼吸道，不仅加重炎症和咳嗽，还容易使病菌扩散至肺内 其他部位，加重病情或引发并发症。
王孟清主任建议，对于急慢性咳嗽，应积极查找病因，在医生指导下服用小儿久咳合剂。
鉴于小儿热性体质者较多，反复呼吸道感染患儿阴虚内热证候常见，补虚的同时要注重清热，可在辨证体质下服用当归六黄汤；对迁延性、慢性腹泻者则应先健运脾胃。
发热患儿病情严重程度与体温高低并不成正比
判断病情严重程度的关键 ，在于其他伴随症状和孩子的精神状况。如果孩子出现持续反复发热、皮疹、皮肤花斑、剧烈呕吐、脖子发硬，或面色苍白、呼吸困难，甚至喘憋、嘴唇发绀、咳嗽频繁、烦躁不安，或不吃不喝、精神萎靡、严重头痛、耳朵痛、抽搐等症状时，应立即就诊，以免错过最佳治疗时间。
王孟清主任建议，小孩感冒发热时，可在医生指导下口服小柴胡颗粒、小儿豉翘颗粒、小儿氨酚黄那敏，以免延误病情。
一旦发热温度超过腋温38.5℃/肛温39℃或精神差，以上退热药物难以起效时，可以口服泰诺林或布洛芬直接退热，如果仍反复高热，伴有其他临床表现者需及时到医院就诊。
清淡饮食不是不吃肉
肉中含有丰富的蛋白质及铁等微量元素，食用量合理、饮食结构均衡是不会影响健康的。但患病后需要尽量少吃。
俗话说“鱼生火肉生痰，萝卜白菜保平安”，鱼肉大多属于温性食物，吃多了容易导致内火蓄积，出现上火症状，内热偏盛及阴虚火旺体质孩子要尽量少吃。
王孟清主任建议，在肉类选择上，尽量选择油脂少的瘦肉，比如禽类。烹饪手法上，尽量选择清蒸、白灼，比如蒸蛋、凉拌鸡丝等。
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王孟清：湖南省名中医，第六批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，医院首届名医，儿科主任，中华中医药学会儿科分会副主任委员，湖南省中医药和中西医结合学会儿科分会主任委员，国家中医药管理局重点专科、重点学科学术带头人。对哮喘、急慢性咳嗽、反复呼吸道感染、过敏性鼻炎、肺炎、腹泻病等的防治具有较丰富的经验。
门诊时间：周一、五、六上午，周二下午
供稿：王孟清
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