9日，演员张歆艺在微博分享了全家新冠康复的过程。
她表示，从感染到痊愈大概一周加两天，大人无需太担心小孩们，如果感染了不必惊慌，退烧药准备好，莲花清瘟备一点。另外，大葱白煮水，大量喝，抱着白开水不停喝也可以，体温烧到39就服用退烧药。烧退下来以后，喝水喝水喝水！！
文中提到重点：1.分配好大家的吃住房间；2.备好退烧等药品，体温到39度就服用退烧药；3.不论是病中还是退烧后，都要大量喝水。
她还在评论区
非常贴心地回答了网友的问题，
比如感染了是什么症状
发烧时是怎么用药和休息的
她的法宝之一
就是多喝水
还和宝妈分享了宝宝的康复经历
还不忘提醒：
记得通风
张歆艺表示，
面对病毒不要过分担心，
从容面对就好，一定能战胜它。