南方财经全媒体见习记者 郝佳琪上海报道
每年到了招聘季，“招聘季焦虑”、“毕业生求职难”等词条总会一次次冲上“热搜”。这背后，是无数个忙碌于投递简历、参加面试、等待offer的毕业生。在12月8日由英国文化教育协会主办的“FORWARD 2022: 从学业到就业”伙伴峰会上，与会嘉宾就如何发展育人生态以及为人才培养赋能，助力学生完成从学业到就业的转换这一话题展开讨论。
上海社会科学院城市与人口发展研究所副所长周海旺在接受南方财经全媒体记者采访时表示，今年高校毕业生数量达到1076万，就业形势十分严峻，“供给端”强劲。然而，受到疫情等因素影响，部分企业招聘数量不足，一些岗位，尤其是商业服务业岗位出现了流失现象，因而劳动力市场的“需求端”动力不足。
为助力毕业生就业，社会多方发力，从宏观政策的出台，到企业新技术的研发，无不在保障招聘流程的顺利推进。而对于毕业生自身来说，勇敢迈出第一步、拒绝给自己设限、循序渐进地稳步进入就业市场等，都是缓解求职焦虑的好方法。
国内外毕业生陷求职焦虑
教育部公布的数据显示，我国2022届全国普通高校毕业生数量为1076万人，而2023届预计达1158万人，同比将增加82万人。
在这种情况下，毕业生的求职压力直观地反映在他们的简历投递数量和时间上。
记者了解到，在某知名求职平台，有一位来自湖南大学经济学专业的本科生，过去一个月共投递了6035次简历，平均每天达到了200次。此外据统计，该平台有21%的用户在深夜11点后投递简历，应届生的“求职焦虑”可见一斑。
中国人民大学劳动人事学院一位硕士毕业生在接受记者采访时表示，临近毕业，她的压力主要来源于两个层面，首先是面试的时间线：在简历投递阶段，由于石沉大海，她不得不从聚焦部分行业的头部公司到海投不同行业、不同发展水平的公司；在前期面试阶段，看到其他应届生已经在网上发布提前结束秋招的信息，自己还“一无所获”，心情不免受到影响；而到了后期，阶段性地得到一些公司的认可，但部分公司会有“催签”行为，因此陷入“就选这个”和“等等更好的”纠结。
她进一步说道，第二重压力来自外部因素：秋招是一场信息战，同学之间通常是竞争关系，很难开诚布公地讨论招聘信息。另外，一旦收获offer，家人还会将他们的意志加在自己身上，某种程度上控制了自身的职业选择。
事实上，她在当前阶段面临的困难、承受的压力，正是每一个毕业生都可能遇到的，而她的经历也成为毕业生求职群像中的缩影。
除了国内高校毕业生，海外归国留学生的求职之路也并不顺利。以英国为例，英国内政部11月发布的数据显示，2021年10月1日至2022年9月30日期间，留英中国学生的签证数为116476个，也就是说在2022/2023学年，约11.6万中国学生前往英国留学。
随着留学生人数增加，毕业后选择回国发展的留学生也越来越多，国内就业市场的竞争越来越大。
领英发布的一项报告显示，2020年学成回国的中国留学生人数同比增长33.90%，高出2019年近3倍；2021年，回国就业留学生首次超过了百万，达到104.9万人，同比增长35.01% 。此外，2020年有37%的留学生希望毕业后能在国外就业，但到了2021年这一数字下降超10%，表明中国留学生回国意愿显著增强。
留学生回国意愿增强，也意味着部分同学对求职的焦虑愈加明显。
杜伦大学商学院一位选择毕业后回国工作的留学生告诉记者，从9月初开启秋招流程至今，他已经投出约80份简历，他向记者道出自己最大的担忧：“英国研究生学制短于国内，且缺乏导师资源，导致项目经验和实习经验有些不足。”
另一位来自伦敦大学国王学院社会科学与公共政策学院的留学生同样对记者表示，开始找工作之后，时常对自己未来工作的发展前景感到担心，因此经常陷入毕业季焦虑情绪之中。
多方发力 助力毕业生求职
为推进就业优先战略、强化就业优先政策等，教育部不久前指出，各高校要“千方百计促进高校毕业生多渠道就业创业”，并发布《关于做好2023届全国普通高校毕业生就业创业工作的通知》（下称《通知》），其中包括7大项21小项内容，旨在奋力开创高校毕业生就业创业工作新局面。
对此，周海旺指出，教育部此次发布的《通知》，考虑细致全面、力度十分大，真正做到“千方百计”促进就业，在开拓市场化就业渠道、发挥政策性岗位作用、开展就业指导服务以及完善监督考核体系等各方面做出了规定。
具体来看，他表示，国家大学生就业服务平台是个重要的基础性设施，推广这一平台有利于各个部门互联互通，实现岗位信息开放共享，这不仅利好明年毕业生就业，更具有长远意义。此外，“万企进校园计划”有助于帮助企业走进高校，与学生开展面对面交流，沟通效率相较网络投递简历大大提高。
另一方面，周海旺特别提到，《通知》提出要拓展基层就业空间，这对于应届生的职业选择具有指导性意义。应积极鼓励毕业生到基层工作，比如，基层卫生服务行业、养老服务业、托幼、家政服务等需要大量高质量的从业人员。但是相关的支持性政策还需要进一步细化和完善，他强调，对大学生从事基层社区工作的职业晋升渠道、住房、子女教育、社保等措施都要进一步落实到位。
除政策面利好之外，一些企业利用“5G”、“AI”技术研发的新产品也走进了校园。目前在西南财经大学、四川外国语大学等高校，出现了专门供学生体验面试过程的“云面试亭”，它们坐落在校园的各个角落，在官网预约后可以到现场模拟面试场景，提前感受线上面试过程。
此外，记者了解到，部分毕业生在社交媒体抱怨手动输入简历的过程十分繁琐，每投递一家新公司都要从头开始填写简历，而AI使得“一键生成简历”成为了可能，大大节省毕业生写简历的时间。
对此，实习僧CEO曾舒煜在接受记者采访时称，“云面试亭”很好地结合了疫情期间高校和毕业生的痛点，既给学生提供了静谧的独处空间，又锻炼了他们的面试能力、提高面试技巧。而AI赋能面试过程体现在简历的“数字化”，不仅节省时间，还会结合毕业生求职意向自动匹配适合的岗位，同时提出对简历的修改意见。
曾舒煜进一步分析，应届生的求职焦虑本质上来自于对未来不确定性的担忧，最重要的就是迈出“第一步”，尝试从投简历开始慢慢做出一些改变。事实上，在达到就业这一终极目标之前，还有四项准备工作：简历完成、实习实践、面试准备以及培训准备，因此应届生可以按照这一流程，循序渐进地为进入就业市场作准备。另外可以尝试从大学开始就参加一些实习，慢慢进入状态。
谈及对毕业生的求职建议，周海旺说道，有些大学毕业生因为职业预期和现实的落差而感到失望和焦虑，这种情绪需要积极疏导。人生第一份工作只是漫长的职业生涯中的第一步，可以在工作中继续学习各种专业知识和职业技能，不断增强自己的职业能力，适应更合适的工作岗位。“事在人为，只要肯努力，在什么行业都有成才的机会。”