作者：主创团·筱恬
“朋友的女儿从十七楼一跃而下，生命永远定格在了十三岁！”
不久前，在微博上看到某教育博主分享的一起悲剧，心情沉痛了很久。
原来，这个小女孩学习一直不太好，工薪阶层的父母把所有精力和金钱全部都花在了补习上，她的成绩却反而越来越差。
为此，母亲平日里总是为了学习责骂孩子，拿她和身边成绩好的同学做比较。一言不合就吵架，是母女之间的常态。
而这一次，因为女孩单元考没考好，她俩在一起发生了激烈的争执。母亲在盛怒之下摔门而去，独自在家的女孩，就这样冲动地做了傻事……
为人父母，每每看到这样的新闻，总会特别唏嘘。这个孩子当时该是有多么痛苦和绝望，才会如此决绝地从那么高的楼层一跃而下！
可能很多家长认为，教育最重要的就是抓孩子的学习。能够有一个好成绩，孩子的未来自然不用愁。
然而在这个过程中，我们却总会忽略了孩子的感受。他们累吗？背负的压力大吗？心里有没有什么不开心？大人往往一无所知。
事实上，我们的孩子并没有外界以为的那么无忧和快乐。
《2022年国民抑郁症蓝皮书》指出，“18岁以下的抑郁症患者占总人数的30%；50%的抑郁症患者为在校学生。青少年抑郁症患病率已达15%~20%，接近于成人。”
很多人感慨，现在的孩子可太难教育了，说不得、吼不得，时不时会离家出走，动不动就跳楼自杀。
殊不知，在这背后，隐藏着孩子们越来越复杂的心理问题。甚至有心理学者呼吁，要“让青少年活过青春期”。
其实，孩子会变成什么样都是有迹可循的。有这样三个迹象，看起来稀松平常，实际上说明孩子的心理状态已经出现了问题。
一旦发现，务必要引起家长的重视！
总是把“我不行”挂在嘴边
节目《凉子访谈录》中，来过一个女孩。
从小到大，她总是缺乏自信，无论做什么都觉得自己不行，就像一个废物。
为此，她很自卑，甚至深陷抑郁的泥潭。
而这一切，跟她小时候母亲对她的态度密切相关。
原来，母亲对她要求很高，但又喜欢采用贬低式教育，总是一味打击她。
记得初中时有一次考试，满分120分的卷子，她考出了117分的好成绩。
得知分数后，她开心地跑去跟母亲分享，希望母亲能夸奖她。
没想到，母亲的反应只有冷漠的4个字：“还差3分。”
无论自己多么努力，母亲永远不认可，眼里只盯着所差的那3分。这件事让女孩当时特别崩溃，以至于时隔多年依旧难以释怀。
而这，也变成了她始终觉得自己很差劲的根源所在。
心理学上有个词，叫做“习得性无助”，指的是由后天训练而形成的“一种对现实的无望和无可奈何的行为、心理状态”。
拿到教育方面来说，当孩子由于达不到父母设定的目标而屡屡遭到打击与贬低时，便有可能因此放弃继续努力的勇气与信心，同时产生自我怀疑，彻底放弃努力。
久而久之，孩子的自我认知将产生偏差，总会不自觉设想最糟糕的情况，将“我做什么都不行”这一想法内化，觉得自己一无是处，从而导致持续性的消极与抑郁。
为了避免这一切，让孩子学会积极的归因方式很重要。
比如，当某次考试没考好时，消极的归因会认为，是自己不行，以后成绩永远都会那么差。而积极的归因却让人相信，失败不过是暂时的，只要努力，下次一定能取得好成绩。
曾有网友分享过自己的经历：
她小时候并不算聪明，学习新知识接受起来很慢，因此学得很费劲。
小学阶段，因为内容很简单，很多同学轻轻松松就能考试拿高分，而她每次都会有错，甚至还会被老师留下来补课。
对此，她的妈妈却从来都没有说过她，反而一直鼓励她，给她信心。
有一次，她很沮丧地问妈妈：“我每次都考不到满分，是不是在学习上不行？”
可妈妈却温柔地告诉她：
“你知道吗？锅越大，水开就越慢。
他们的锅小，所以很快就开了，但是你的锅大，得慢慢开；
所以，暂时不如别人没什么，以后你肯定会比别人做得更好！”
正是这番话，给了这位网友无尽的能量。后来，她的漫漫求学路越走越顺，最终考上了一所名牌大学。
所以，当孩子总说“我不行”时，我们大人的做法，将会影响他们的心理走向：内心是因此伤痕累累；还是走出自卑的阴影，重新拥抱阳光。
过于懂事和乖巧
人们总说，“乖”、“懂事”和“听话”，都是好孩子的标签。
有多少家长，总希望自己的孩子能够这样。
殊不知，孩子过于懂事乖巧，真的未必是好事。
小说《无声告白》，讲述了一个懂事孩子的悲惨一生。
小女孩莉迪亚从小就背负着父母太多的期望。
五岁那年，她的母亲曾离家出走，给她幼小的心灵带去巨大的影响。
因为害怕母亲再度离开，年幼的莉迪亚暗暗发誓，愿意做任何事情来博得父母的欢心。
从此以后，懂事乖巧成为了她的伪装。只要能让父母高兴的事，她都会义无反顾去做，并且表现得乐在其中。
母亲希望她将来当一名医生，父亲则希望她能擅长交际。尽管对这一切毫无兴趣，可莉迪亚为了不让他们失望，始终咬牙朝着父母的目标努力着。
然而，随着学业的日益繁重，她学得越发吃力，成绩也越来越差。与此同时，她也越来越沉默，周围根本就没有朋友。
懂事乖巧的迎合，换不来父母的肯定；拼尽全力的假装，依旧无法满足父母的期许。
这个可怜的女孩终于崩溃了。
在一个深夜，她划着小船游进家附近的小湖中央，毅然决然跳了下去……
心理学上有一种人格特质，叫做“讨好型人格”，指的是“只在意别人的感受，忽视自己内心的想法，并只以他人的评价来定义自己。”
心理学家普遍认为，讨好型人格的产生，往往是童年不愉快的经历，比如缺乏关爱、做错事受到严重惩罚、被重要的人抛弃与拒绝、或是不稳定的情绪造成的。
原来，孩子过分乖巧懂事是一个危险的信号。在它背后，是孩子丢掉自我价值和权益，把自己低到尘埃里，所有的心伤一个人悄悄去扛。
正如心理学家皮亚杰所说：
“小时候越懂事听话的孩子，长大后心理问题越多。因为他们习惯了以满足他人意愿、获得他人首肯为生活主导，忽略了自己的真实想法和需求，长期内心压抑，十分痛苦。”
这样的孩子，总是为别人而活，又怎能乐观自信地面对人生呢？
因此作为家长，我们要做的是赋予孩子做自己的勇气与自由，并用爱为他们保驾护航。
只有这样，懂事和乖巧才能成为孩子真正美好的品质，而不是充满隐忍与违心的妥协。
输不起，无法接受失败
在很多人看来，孩子不服输，是一项很好的品质。
不可否认，适当的好胜心，确实能让孩子成为努力拼搏、积极进取的人。
然而，凡事过犹不及，一旦孩子变得“输不起”，则说明他们的心已经生病了。
心理专家陈默老师曾分享过这样一个案例：
“一个高二的孩子总是失眠，妈妈在他的书包找到一本日记本，看完后大吃一惊。
原来，这个孩子此前在班级里数学总是考第一。到了高二，班里转来一位新同学，从小学奥数，数学特别好，抢了他的第一名宝座。
于是半年里，这个孩子都在写日记，琢磨如何'灭'掉对方。”
小小年纪，竟如此虚荣善忌，偏执地追求成绩。
输不起的孩子，对待成败的三观是扭曲的、狭隘的。
与此同时，他们往往抗压能力不堪一击，更加容易走极端。
小说《离歌》中，有一个男孩叫毛北。
他从小成绩优异，在班上名列前茅，从来没有遇到过什么挫折。
一路顺风顺水的经历，让毛北骄傲而自负。高考前，他在同学面前信誓旦旦地表示：“我毛北将来一定要考入北大！”
没想到的是，高考第一天，他竟然忘了带准考证，只能急匆匆赶回去拿。
等到返回时，考试已经过去了半小时，他被拒绝进入考场。
毛北大哭着回到家。接下来的几天，他把自己关在卧室里，拒绝参加剩下的考试。
父母劝他，他却声嘶力竭地大喊：“都丢了一整门的分数了，还考什么考！”
高考结束的当天晚上，毛北打开卧室窗户，纵身一跃，永远离开了这个世界。
而他留下的遗书上，赫然写着几个大字：“我是个失败者。”
有统计数据表明：
在中国，每年约有10万青少年死于自杀。而这其中，有高达45.5％是因为承受不了学习上激烈的竞争与过重的压力。
无法接受别人比自己强，也不允许自己失败和落后。输不起的孩子，看似争强好胜，其实色厉内荏，内心脆弱不堪。
这样的孩子，大概率也赢不了人生。
教育家苏霍姆林斯基说过：“对一个家庭来说，父母是根，孩子是花朵。父母常‘看到’孩子的问题，却不知这其实是自己的问题在孩子的身上‘开花’。”
事实上，家长的做法，正是影响孩子心理状态的关键。
为人父母，不应成为孩子内心抑郁痛苦的催化剂，而是要做他们最安心的大后方，为他们驱散一切内心的负能量。
共勉！