女人怀孕后，这4物坚持每天吃两口，或能促进胎儿发育，别不舍得哟！
牛油果
牛油果的营养价值很高，其中富含丰富的维生素、矿物质、蛋白质和叶酸等。女人怀孕后适当的吃些牛油果，不仅可以预防妊娠反应，还能有效的补充胎儿发育所需的营养物质，促进胎儿的发育，增强抵抗力，所以可别不舍得哟。
板栗
板栗是生活中很受欢迎的一种零食，味道香甜软糯。女人在怀孕后，肠胃蠕动会有所减慢，孕妈适当的吃一些板栗，有助于缓解肠胃不适的症状。同时板栗中的营养物质还可以促进宝宝的脑部发育，不妨多吃。
核桃
孕期多吃核桃对胎儿非常好，因为核桃里的营养成分，可以为大脑组织细胞代谢提供重要的物质，能滋养脑细胞，增强脑功能，另外核桃仁含有的大量维生素E和蛋白质，对胎儿的发育和孕妈有很有好处，孕妈在孕期可不要舍不得吃。
鱼肉
鱼的肉质鲜美，营养丰富，非常适合孕妇食用。而且，鱼肉当中所含有的优质的动物蛋白质和钙质，可以给孕妇提供丰富的营养。因此，孕妈在孕期常吃鱼肉，或能促进胎儿发育，别不舍得哟。
所以说，
女人怀孕后，这4物坚持每天吃两口，或能促进胎儿发育，别不舍得哟！