怀孕是一个很艰苦的过程，每一个经历过这段时期的妈妈都是非常勇敢的。而在这段时期中最让妈妈难过的就是在孕期中的妊娠反应。简直就是让每一个孕妈妈难过到立即想“卸货”。让每个孕妈妈闻风丧胆的妊娠反应最知名的就是孕吐。简直就是让孕妈妈在孕期节食的节奏啊。
案例
孕吐是妊娠反应中最为普遍，也是最难受的一种。正巧前两天我身边就有两个孕妇，这两个孕妇的月份很相近，但是待遇却是完全不一样的。
这两个孕妇说来也是同一家公司的同事，刚刚怀孕的时候，两个人依旧坚守在自己的岗位上。但是很快这两个孕妈就出现了不一样的地方。在老板开会的时候，以为孕妈就会经常去洗手间孕吐，另一位孕妈却是一点异样都没有。过了不久这位孕吐非常强烈的孕妈就直接请孕假了，就是因为这位孕妈的孕吐反应太强烈了。而另一位孕妈甚至从来都没有孕吐过，胃口反而更好了。很多孕妈妈都会羡慕这样在孕期没有强烈反应的孕妈妈，但究竟是什么原因导致孕妈妈在孕期会有这么大的不同？
其实孕吐在孕期是孕妈很常见的反应，这并不是孕妈矫情。很多孕妈在面对这样强烈的孕吐反应的时候根本什么东西都吃不下去。这就是因为孕妈妈在怀孕后身体内会大量分泌一种绒毛促性腺激素，这会使胃部出现一系列不适的症状，所以妈妈就会出现孕吐的反应。
影响孕妈妈孕吐的因素都有哪些？
胎儿的发育
孕吐是孕妈妈在怀孕之后独有的反应，所以很大程度上就和肚子里的孩子有关了。如果孩子在孕期发育的相对稳定，不那么折腾妈妈。孕妈妈在孕期也就不会出现太强烈的孕吐反应。相反宝宝要是孩子发育的不是很稳定，妈妈的孕吐反应就会越发的强烈。
孕妈妈的身体素质和心理反应
会有一部分的人认为孕吐是人类进化的结果，就是因为孕吐在一定程度上提醒妈妈应该适当的注意一下自己的身体和饮食了。所以这个时候妈妈就要注意自己的身体情况了。
另一方面在孕期是，很多妈妈都会处于非常紧张的状态中。这样的心态就会让宝妈体内的绒毛促性腺激素大量分泌，这就加剧了妈妈的孕吐反应。
这样才能减弱妈妈的孕吐反应？
调整妈妈的心理状态
在孕期的时候，妈妈难免会出现紧张的状态。因为担心孩子的健康这都是无可厚非的。但是紧张的状态会会影响妈妈的身体状态。所以这段时期准爸爸可以在旁边尽量缓解孕妈妈紧张的情绪，让妈妈能够以一个良好的心态孕育孩子。
做一些妈妈能接受的食物
孕妈妈在孕吐的时候。经常是受到食物的影响。很多比较油腻的食物，孕妇闻一下就想吐。所以家长尽量做一些孕妈妈能够接受的食物，尽量孕妈妈在孕期保持一个正常的营养摄入，这样就有机会改善妈妈的身体素质。
另一点上面提到了，孕妈妈在孕期胃部是十分脆弱的，所以这段时间家人可以给孕妈妈准备一些养胃的食物。这样孕妈妈的孕吐也能够得到一些改善。
寄语：
孕吐对于孕妈妈来说是很正常的反应，出现轻微孕吐妈妈完全没有不要担心。但是一旦孕吐反应已经强烈到严重影响了孕妈妈的身体，孕妈妈就一定要及时就医。