文|媛妈育儿日记原创，欢迎个人转发和分享
大家一定都见过影视剧中这样的狗血情节：孕妇一不小心摔倒，结果就流产了，引发一场家庭大战。
这就给很多人造成了误解，以为怀孕真的如此脆弱，磕不得碰不得。
虽说胎儿不稳定，但不至于如此脆弱，“摔一跤就流产”往往发生在特定情况下。不仅与孕妇的体质相关，还要看胎儿的发育状态如何。
但孕期小心为上，多注意些也没什么， 尤其属于以下几类情况的准妈妈，摔倒真的很容易流产，一定小心，即便只占其中一点也不可大意。
孕妈若遇上以下4类情况，摔跤易流产
1、胎盘低置
胎盘对胎儿来说是极其重要的器官，通常于怀孕8周后形成，担任着给胎儿提供营养和氧气的任务。
一般来说，胎盘的位置可能会出现在子宫前壁、后壁或侧壁，但有部分准妈妈会存在胎盘低置的情况，即胎盘所处的位置较低，边缘接近宫颈口，低于胎儿出生时的先露部。
打个比方，如果胎儿的先露部是头，那么胎盘附着的位置要比头部更低。
这属于胎盘附着的一种异常情况，风险系数很高，准妈妈可能会有无诱因的出血情况，甚至引发先兆流产，如果摔倒流产几率确实很高。
但也不必太过担忧，胎盘的位置也不是固定的，通常会随着孕周逐渐增大、胎儿生长、子宫增大而慢慢上升，到孕28周往后就差不多定型了。
因此，如果你是胎盘低置，医生会特意提醒平时多卧床休养，不能久坐深蹲，更不能磕碰。
若孕28周后胎盘的位置仍然很低，和宫颈内口的距离小于三厘米，就要卧床保胎了。还要随时注意监测胎儿的状态，出现异常需谨遵医嘱，选择适合自己的分娩方式。
2、宫颈口松弛
从怀孕开始，宫颈口就将经历扩张、变软、松弛的变化，这是正常情况，是胎儿在为出生做准备。
但宫颈口的松弛随孕周增加循序渐进，不会突然出现。如果孕初期就出现了这类问题，那么流产几率会很高，胎儿的羊膜囊很容易掉出来，不可大意。
如有这类情况，准妈妈一定要密切关注自身状态，定期产检，一旦有出血、下腹膨胀、白色分泌物大量增加的症状，要立即就医检查诊治。
不过，宫颈口松弛也可以通过医疗手段进行干预，比如服药增加子宫管的紧张度，或进行环扎手术，徐若瑄生产时就是这种情况。
但在一切恢复正常之前，还是要多多卧床、谨慎行动。
3、有习惯性流产
有些孕妇由于体重特殊，存在习惯性流产的问题，子宫比普通孕妇更脆弱。若摔倒磕碰，流产几率将大大提升，建议查找问题根源，针对性改善。
也可以找医生制定保胎计划，孕期积极配合。
4、孕早期胎儿不稳时
孕早期胎儿的发育尚不稳定，不止摔倒、磕碰，就连腹部出现拉伸类运动，也可能流产。
特别是本身体质就虚弱的准妈妈，由于激素分泌水平较乱，胎儿尚未稳稳扎根在腹中，此时若不细心些，确实可能将其置于危险境地。
另外还有一种可能，即使胎儿发育较好，若摔跤时恰好撞到肚子，造成很大的冲击力，也会有导致流产的可能。
因此，日常生活一定要注意，走路不可再像从前那样风风火火，如果真不小心摔倒，请第一时间护住肚子，避开直接冲击。
摔倒后如果出现腹痛或轻微出血的症状，一定不能耽搁，及时去医院检查。
为避免发生此类情况，日常要注意什么？
怀孕后由于肚子渐渐增大，重心变化，准妈妈走路不似从前那样方便，因此更要小心谨慎，生活中做到以下几点：
1、穿软底布鞋或运动鞋
穿着柔韧性和弹性较好的鞋，会使脚部感觉更贴合，行走轻巧，避免加重身体负担。
但选择尺码时要注意，由于孕晚期可能会出现腿脚浮肿的情况，建议穿比平时大一点的鞋子。
2、行动轻缓
怀孕时身体不比从前，除了免疫力降低之外，各类激素变化也不可忽视。比如早上起床起猛了，就可能头晕从而摔倒。
为此，怀孕后一定要谨慎些行动，走路时注意脚下，不能再心大了。
尤其是雨天出行，最好穿防滑防水的鞋子，不要有一丝大意。
3、小心家中积水
在家也不意味着安全安全，如果刚打扫卫生或者进卫生间，一定要看清地上是否有积水。有的话尽量避开，或者扶着支撑物慢慢行走，客厅较为光滑的地面也要注意。
4、小心拥挤
无论坐公交还是地铁，都请尽量选择车头或车尾这类空气流通较好的位置，尽量找到座位，避免被来往的乘客撞伤。
此外，车辆启动和刹车都要抓牢扶手，等到完全停稳后再起身。