最近网络上出现一则令人痛心的新闻。有一家人,给满月的宝宝戴上脖圈在家游泳,后来发现宝宝脸色苍白,呼吸不畅,送去医院救治,导致脑部严重损伤,最后还是没能挽救回来。
婴儿就是一个很脆弱的群体,一不小心就会受到伤害。在妈妈的肚子里待了将近十个月,好不容易平安来到这个世界,却还是很容易受到外界的伤害。每一个生命的诞生都是不容易,从在妈妈的肚子里就要小心的呵护。很多孕妇初次做母亲,孕期期间很多需要注意的事项都不了解,怀孕期间有哪些注意事项是孕妇一定要注意的!
孕妈在怀孕1个月的时候,这个时候是没有什么孕期反应的,但是这个时间段却是胎儿眼睛、四肢、神经管的时期。这个时候孕妈就开始注意了:
1、不要去封闭人多的场合,尤其是在3月份左右的时候,避免被传染上流行病毒。
2、还要避免接触高辐射的电子产品和电器,例如微波炉、电磁炉、电热毯等电器。
3、不要喝咖啡、茶、可乐等刺激性饮料,多喝白开水。
4、按医生的要求补充叶酸,预防胎儿畸形。
到怀孕2个月的时候,胚芽开始发育成胚胎,大部分的器官开始分化和形成,大脑逐渐发育,脊柱的神经管也在逐渐形成,有一些部分的妈妈在这个时候会有一点孕期反应。这个时候,孕妈需要注意:
1、不要去接触有毒物质
2、需要去医院进行B超检查,观察胎儿的发育情况
3、要有充足的睡眠,保持愉快的心情,和适量的运动
4、饮食上可以不用特意去摄取营养,尽量清淡
怀孕3个月,这个时候胎儿的手指和脚趾已经形成,而且也可以知道胎儿是男是女了。这个时候孕妈可能会频繁地上厕所。这个时候孕妈要注意:
1、饮食要以清淡为主,各种营养要合理补充,多吃蔬菜、水果、牛奶等
2、孕吐严重,吃不了东西可以去医院输营养液
3、开始定期到医院进行产检
怀孕4个月以后,胎儿的口、鼻、耳已经形成,胎盘已经成熟,不会那么容易发生流产的情况了,孕妈的孕期反应也可以得到缓解。这个时候要注意的是:
1、需要注意营养的搭配吸收,补充蛋白质、钙、锌、铁、维生素等,一般摄入的量是平时的4倍
2、减少对糖的摄入,会影响钙的吸收,吃太多的盐容易浮肿以及妊娠中毒症
3、这个时候容易便秘。孕妈可以吃一些含有粗纤维的食物,促进肠胃蠕动。
怀孕5个月,胎儿的运动神经和感觉神经已经开始发育了,并且孕妈可以感受到胎动,并且肚子开始隆起。这个时候要注意:
1、孕妈要注意控制自己的体重,不要暴饮暴食,影响胎儿的发育和正常生产。
2、睡觉不要选择软床,采用左侧卧的姿势,这样有益于宝宝的发育。
3、出现抽筋的现象,可以考虑要多补钙。
怀孕6个月后,胎儿开始长出头发,眉毛、睫毛等,这是胎儿已经具备一定的听力和学习能力。这时候要注意:
1、孕妈衣着要宽松,轻松透气
2、出现腿脚浮肿的现象,这是正常,如果很严重,需要及时就医
怀孕7个月,胎儿的大脑已经发达了,眼睛对光会有反应。注意事项:
1、孕妈最好学会腹式呼吸,有利于将氧气输送给宝宝
2、可以给胎儿听一些轻柔的音乐
怀孕8个月,胎儿已经成熟,,听力系统发育完成。这个时候要注意:
1、预防妊娠中毒
2、保持充足的睡眠
3、对胎儿的胎动进行检测
4、保持适当的运动,有利于宝宝的发育。