每个宝贝都是降临在爸妈身边的天使，而抚养孩子长大，对于各位父母来说也是一个不小的考验。在宝宝小时候，夜里睡觉会经常不安稳，可能会一个激灵突然醒过来，并且还伴随着啼哭和双手上举，做出类似"投降"一样的姿势。
爸爸妈妈也许百思不得其解，不知这究竟是怎么一回事，又会不会对宝宝的健康产生什么不利的影响呢？
前两天，同事小美急匆匆地给我打电话。她告诉我，自家儿子已经4个月大了，但是在夜里睡觉的时候会突然醒过来，并且边哭边双手上举。
小美很是担心，是不是宝宝经常在夜里做噩梦，还是说身体上出现了什么问题？我告诉她，实际上这对于4个月大的婴儿来说也比较正常，这是孩子表现出的四肢惊跳和抖动的反应。
孩子半夜惊醒双手上举的原因
虽然说婴儿经常会夜里醒来并不是一件稀奇的事情，但是，如果每晚都会出现这种情况，不仅让宝宝的持续睡眠受到影响，也让白天要面对繁忙的家长们苦不堪言。那么，究竟是为什么宝宝睡觉时，容易惊醒并且双手上举呢？
睡前过于兴奋
这有可能是宝宝的看护者在白天时没有让孩子养成规律的睡眠，午觉睡得过多，或者宝宝没有进行充分的运动。小宝贝在晚上该睡觉的时候缺乏疲惫感，睡前过于兴奋，或是在睡前看了紧张刺激的动画片，玩得太过尽兴，都有可能成为宝宝睡觉时突然惊醒的原因。
缺乏钙等微量元素
如果孩子在成长过程中补钙不足，那就有可能会影响宝宝大脑骨骼的正常发育。钙的吸收含量过低，就会使得大脑呈现出非常兴奋的状态，自然也就让孩子在晚上睡不着觉，更容易惊醒，极大影响宝宝的睡眠质量。
晚饭吃得太饱
如果宝宝没有在晚上合理饮食，或者睡前吃了大量的零食没有得到很好的消化，那么夜里自然也就睡不安稳。此外，也有可能是由于孩子在睡觉时穿衣服太多，或者被子裹得太厚，让宝贝睡觉时感到身体不适，这也会对孩子产生一定影响。家长一定要杜绝此类现象的发生，避免宝贝在夜里突然惊醒哭泣。
爸妈要为宝宝创造良好舒睡环境
其实，当孩子在惊醒时双手上举，做出类似投降的动作，也是有科学依据的。如果爸妈看到孩子出现这样的情况，也不必太过慌张，因为这也是宝宝一种本能的自我保护，同时这也表示宝宝心中出现了不安的情绪，各位爸爸妈妈应当在此时给予宝贝充分的安全感和温暖，更重要的是要给孩子创造一个舒适安全的睡眠环境。
创造合适的睡眠温度
婴儿房中应当保持安静和冷暖适当的气温，除了在冬天应当减少开窗换气的频率，避免冷气过多进入室内之外，其他季节都可以将窗户开一点小缝。因为空气中含有足量的氧气，可以使孩子睡得更加舒适和沉稳。
白天尽可能让孩子多运动
很多时候，宝贝在晚上突然间醒来或者睡不安稳，就是因为宝宝在白天没有进行充分运动，使得他的身体没有一定的疲惫感。如果在白天孩子玩累了，晚上上床之后就会更容易入睡，这也能提高宝贝的睡眠质量，他持续睡眠的时间也会变长。
多给孩子一些安全感和陪伴
如果宝宝出现惊醒时双手上举的动作，也是一种自我保护的行为。这说明，孩子的心中缺少一定的安全感，作为父母，我们不应当只是忙于工作，平时还要多抽时间与孩子相处，多陪孩子玩，和宝宝同房睡觉，让自家宝贝从小就感受到父母与家庭带来的温暖。
让孩子养成良好睡姿
对于小宝贝来说长时间俯卧睡觉，很可能压迫心脏，带来窒息的各种危险。如果发现宝宝俯卧的时间过长，爸爸妈妈也要适当助其翻身，让他改变睡姿。不过，只要孩子自己睡得舒服和安稳，无论是仰卧还是侧卧都可以，只有感觉舒适，宝贝在夜里才更不容易惊醒。
如此一来，各位爸妈便可以放下心里的一块石头了。因为孩子在半夜惊醒，并且出现举手投降的动作是一种保护的本能反应，不过，为了让宝宝拥有更加舒适和安稳的睡眠，父母也要多给他们一些安全感，在白天带他们做做小游戏，增加运动量，这样一来，晚上宝贝就能够睡得更加香甜了。