对于女性而言，不管有没有生过孩子，都通过网络传播、亲戚唠嗑、朋友聊天、科普讲解等方式多少对于生孩子这件事会有所了解，并且通过科普和影视类节目对于顺产产生的同感也是有一定的认知程度。但是这些还只是停留在认知的程度，对于整个过程还不是很清楚，其实真正的顺产经历，对于女性而言不仅仅是生理上的磨难，对于心理来说，更是一种折磨。
前两天，我的一位90后同事成功卸货了，但是没想到进入产房的时候还是一个好好的人，从产房出来却患上了严重的产后抑郁症，这还真的是头一次听说。一般人会得产后抑郁症，多半是因为坐月子期间，家人对孕妈疏于照顾，或者是受到了家人的冷落或者是什么特殊的事情，就是从来没有听说过有哪个孕妈因为分娩的过程得了产后抑郁。
这位90后同事生的是头胎，对于她来说，只知道在分娩的时候，是一个痛苦的经历，但是也可以通过医学上的手段来减轻分娩时候带来的痛苦，而别的事情就完全不知道了，所以在被推进产房之后，她就心理就一连的接受着折磨。
在坐月子期间，这位同事在群里跟我们说起了她的生产经过和一些感受，跟哭诉这说，“最开始她单纯的认为，分娩就是消耗体力的事，只要忍受疼痛就可以了，没想到最让我不能释怀的，竟然是尊严受到了重创。”
这位同事还把她的分娩整个经过跟我们叙述了一下，她说自己被推出产房后，经历的那些过程简直就如人间地狱，开始的备皮、内检、到最后分娩时候的失禁都成为了痛苦的经历和回忆，她的原话是这么说的“我维持了25年的尊严，在脱裤子的那一瞬间，全部都毁了。”
顺产的好处毋庸置疑，不管是对于孕妈来说还是对于胎儿来说，都是最好的选择，那么顺产的过程中，孕妈到底都会面对那些挑战呢？
一、备皮
当孕妈出现规律宫缩后，都会先进入备产的状态进入待产室，而进入待产室后第一道关卡就是要挂出私密部位的毛发，在医学上这个步骤叫做“备皮”。当然不管是顺产还是剖腹产，第一步都是这个。
之所以会有这个步骤，那是因为要防止毛发上附着的细菌会引发感染，威胁到宝宝的健康，并且也方便医护人员清理和缝合刀口。如果孕妈事先不知道这个步骤，可能就要面对巨大的心理挑战，不仅会被要求当众脱下裤子，甚至还要当着众人的面，被护士刮毛，没有提前的心理准备的话，难免会留下心理阴阳，更何况很多妇产科中都有男医生的存在。
二、内检
内检是第一产程中的必要检查手段，因为医生是通过内检，来判断孕妈是否达到分娩的程度。很多人觉得现在医学那么发达，为什么内检就不能用机器来完成呢，那是因为机器没有感知能力，因为医生通过把手伸入产道，用手指来感受宫口打开的情况，这是需要具有一定的经验和判断力的，也能避免对胎儿造成伤害。而就是这一步，也是很多孕妈不能接受的地方，毕竟内检不是一次就能完成的，有可能要检查好多次，每一次对于心理都是一次严峻的考验。
三、失禁
生孩子确实是一个体力活，孕妈要靠自己的腰腹力量和宫缩来把胎儿挤出体外，而在用力的过程中，可能会因为用力过猛而大小便失禁，并且很多孕妈在生产的时候都出现过失禁的情况。
对于一个成年人来说，上厕所都是一个隐私的行为，更何况还要当着这么多人的面，完全控制不住自己的行为是一件非常丢脸的事情，甚至会留下巨大的心理阴阳。
孕妈应该如何应对分娩中这些挑战呢？
一、摆正态度，客观面对
孕妈在生产前，一定要摆正自己的心态，毕竟所有的女人都要经历分娩的这一关，不管是什么身份，都是如此。而且在医护人员的面前，没有男女性别之分，在职业操守的规定下，医生也不会有瞧不起等歧视心态，所以不必过分纠结这些客观的条件，毕竟顺利分娩是最重要的，其他都无关紧要。
二、相信医护工作者
在临场一线的医护工作者，都是身经百战的战士，他们都有丰富的经验和较高的职业素养，足以能应付得了各种可能出现的突发状况，所以孕妈可以对医护人员给予信任和认可。
三、自己要寻找一个排解方法
女性在孕期中，因为激素的剧烈变化，会产生很多情绪上的变化，这都是正常的现象，但是自己一定要找到一个适合自己的排解情绪的方法，或者是唱歌、散步、聊天再或者是看电视剧、听相声，用各种方法让自己的心态处在平稳的状态，顺利度过这个特殊的时期。