坐月子是中国宝妈必经的一个阶段,能帮助分娩后元气大伤的产妇恢复身体机能。
坐月子并非只是一个月的时间,基本上要在42天左右,能差不多让身体恢复有所好转,坐月子有很多注意事项,需要产妇牢记并遵守,毕竟月子坐的好不好,关乎后半辈子身体健康。
随着医疗的发达,如今中国产妇普遍的分娩方式有了两种,一种是传统的顺产,而另一种则是剖腹产,两种分娩方式各有利弊,区别还是比较大的。
而这区别也就导致剖腹产和顺产的产妇,坐月子方式有不同,要按照自己的分娩方式去坐月子,不然属于白折腾,产妇要提前了解这些不同,可别弄错了,不然会受罪。
剖腹产的产妇,要比顺产产妇多休息一段时间,不适合过早做运动
虽然说十顺九切,顺产手术时为了让胎儿更快更顺利地出生,医生会对产妇进行侧切,但这与剖腹产的伤口来比简直是不值得一提。
顺产的产妇身体没有太大创口,不少产妇在生完不久就开始下床走动,帮助恶露排出,让身体更快恢复。
相较于顺产产妇很快下床走动,剖腹产的产妇坐月子期间要多休息一段时间,不适合过早运动,至少不能少于3天。
并且在休养期间,采用半卧位休息的方式,不要一直躺在床上,根据身体情况进行翻身,促进肠道蠕动,如果情况比较好,也可以适当运动。
不行也不要强求,此时最重要的是伤口恢复,不然一旦造成二次伤害,恢复时间更长,还容易留下后遗症,遭罪的日子在后边呢。
产后恶露排完时间不一样,产妇需关注,发现异常及时就医
产妇分娩后随子宫蜕膜和胎盘附着物处蜕膜的脱落,含有血液,坏死蜕膜等组织经引导排出称为恶露。
女性在产后都要经历排恶露这一阶段,但顺产和剖腹产产妇排完恶露的时间不一样,产妇需要多关注,在发现异常时及时就医。
一般情况下顺产的恶露在一周左右就会消失,随着时间的流逝,恶露颜色从深红转为黄色,量也是逐渐减少,此时产妇如果发现恶露已经一星期以上还没排完,量大且颜色深的话,就要赶紧去医院。
而剖腹产则是比顺产排完恶露时间要长一些,但也不会超过20天以上,如果产妇发现自己超过20天没排完,颜色还是比较重,同样也是赶紧去医院。
顺产产妇注意清洗,剖腹产产后注意伤口不要进水
顺产产妇身体没有太大伤口,一周后是可以碰水的,只要水温不低,室内温度不低,洗澡完全没问题,并且为了避免细菌滋生,平时也要多擦身体。
而剖腹产产妇在休养期间在伤口没好之前尽量不要洗澡,身体难受就擦一擦,尤其是到了创口处,谨慎一些不要进水,防止感染。
并且在平时也要勤换药,观察伤口恢复情况,一旦发现有流脓情况及时就医,别耽误了。
剖腹产比顺产更晚进食,并多吃流食
为了可以更好地恢复,顺产的产妇可以适度进食一些容易消化的食物和水,而剖腹产毕竟是一个开刀手术,在饮食方面要更为注意,营养要丰富均衡,并且多吃流食,不要太硬或刺激性食物。
剖腹产伤口未恢复之前,尽量少抱胎儿
顺产的产妇身体毕竟没有伤口,只要有力气后就能多与宝宝互动,多抱一抱宝宝。
但剖腹产毕竟肚子上有一个刀口,在抱宝宝的时候容易力气太大使伤口裂开,或者是宝宝不老实不小心踹到伤口上麻烦就大了,因此在还没有恢复好之前,尽量不要抱宝宝。
顺产和剖腹产由于分娩方式有不同,坐月子方式也有不同,重点都是不一样的,产妇要清楚,不要什么都不知道,弄错了麻烦就大了,不仅月子白坐,还阻碍恢复留下后遗症,以后的日子要多受罪。
寄语
坐月子是女性身体健康分水岭,在坐月子期间女性要多多注意,科学坐月子,尽最大可能保证身体恢复好。
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