现在生活水平提高了，家家户户过上了小康生活，很多女性都开始注重自身的皮肤保养和体型塑造，有了孩子的女性也一样，毕竟爱美之心，人皆有之。但是有些妈妈保养的太好了，也给子女带来一些不必要的麻烦，这到底是为什么呢！
莉莉是一名瑜伽教练，因为工作和喜好的原因，莉莉平时的饮食一直都很清淡健康，日常作息也很规律，身材一直保持得很好。后来和丈夫结婚以后，很快就怀孕生了孩子，大家都知道，怀孕生子给女人的身材带来很多“麻烦”，最主要的就是身体变胖，影响美感，但是莉莉还是非常注重自己的身材，生下孩子很短一段时间后，就开始恢复运动，所以，43岁的莉莉看起来还是那么年轻。
然而妈妈太年轻，对儿子也是一种苦恼，莉莉的儿子今年刚满20岁，也到了谈女朋友的年龄，但是儿子表示非常讨厌和妈妈一起出门，因为妈妈保养得太好，太年轻，像20多岁的女孩一样美丽漂亮，和妈妈走在一起，别人总是会误会我们是姐弟恋或者男女朋友，根本不会考虑是母子关系，这样的情况下，怎么跟别的女孩搭讪，而且交女朋友的话还会被别人误认为是“脚踏两条船”、“渣男”等等，所以儿子非常担心找不到女朋友。
而莉莉的朋友们也都非常羡慕她，问她皮肤怎么保养的啊？身材怎么保持的呀？莉莉回答道：“非常简单，贵在坚持。”
生完孩子的女人，怎样才能年轻漂亮呢？
1、每天坚持运动
大家都知道生命在于运动，这是有科学依据的，运动可以让皮肤变好，减少多余的脂肪，使肌肤更加紧致，还可以加速体内的新陈代谢，消耗体内的热量，这样身材就能一直保持的很好。
2、饮食要健康清淡
妈妈们在怀孕期间，家人都会让孕妇大吃大补，有时候还会营养过剩，导致生完孩子身材走样。
所以，现在产后很多女性朋友都非常喜欢吃高热量的食物，身材自然就会走样，体重也会增加。如果产后克制一下，饮食清淡，对身材的保持和恢复有很大的好处。
3、有良好的作息习惯
保持身材和身体健康要同时兼顾，再好的化妆品都治标不治本，在保证饮食的基础上，要有一个良好的作息习惯，这样内分泌不会紊乱，身体毒素就会变少，运动也可以提高睡眠质量，这样身体自然就会很健康。
要想一直有一个好的身材和健康的身体，就要多运动，饮食清淡，良好的作息习惯，只要每天坚持，身材就会变得越来越好，年轻又美丽。
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