文/神侃姐
我们都知道，何洁是释小龙的前女友，后来她跟别人结婚后又离婚了，那么现在的她过得怎么样呢？
去年年初，一位叫刁磊的鼓手忽然在微博上发文表示，自己与歌手何洁目前已生下第三胎，在之前，他们两个就有恋爱绯闻了，但是并没有承认过。刁磊当时还郑重承诺，自己会尽全力地照顾好她和几个孩子，成为他们母女的依靠。
何洁在第一次婚姻中，和赫子铭生了一儿一女，而两个孩子只差一岁：在2014年7月生下了儿子"七宝"；在2015年11月生下了女儿"宝妹"。基本上是一年一个，这样的速度让很多人很感叹，她的体质也真是好，而且更令人唏嘘的是，何洁是剖腹产，从医学上来说，剖腹产起码要3年才能生二胎。
何洁再生三胎后，很多人都纷纷感叹：5年剖三胎，真是不简单。而说起此事时，何洁曾在直播中坦言："我太容易怀孕了。"何洁还表示，孩子来了就是缘分，自己和赫子铭的二胎好像就是计划之外怀上的，而与刁磊所生的三胎女儿完全是意外怀孕。
这种体质是福也是祸，有的人不愿意这么频繁地生孩子，避孕措施似乎都挡不住孩子的到来，但是对于那些很难怀孕的女性来说，易孕体质真的太令自己向往了。
其实小编在现实生活中，见到的易孕体质不多，反而不孕不育的人不少，尤其是过了30岁的夫妻，本来一直急于备孕，却迟迟怀不上，在家要遭到家长给予的压力，自己也整天心不在焉，急于要宝宝。
有的女性实在没辙了，甚至采用试管婴儿来辅助怀孕，但是并不是所有人都适合这项手术。有的人即便将受精卵植入体内，也会化成血水再排出来，这类女性跟“易孕体质”的女性们想比，压力和痛苦可想而知。
但是，怀孕快确实是每位想要宝宝的女性都极力向往的，那么，备孕的女性们应该注意什么呢？
第一，调理好身体。宫寒的女性（平时手足冰冷，月经来临的时候痛经很严重）怀孕的几率要比正常的女性低一些，而造成宫寒的原因则是平时不注意饮食和保暖，如夏季空调温度太低等造成的，这类女性在备孕前可以咨询医生来调理一下自己的身体，改善宫寒的情况。
第二，充足的睡眠。没有充足睡眠的女性很容易出现内分泌失调和月经不调等症状，我们知道，在排卵期进行同房，怀孕的可能性是最大的，而月经不调是没有办法推算出排卵期的具体时间，且熬夜还会让女性的身体变差。
第三，愉悦的心情。有些女性因为怀不上孩子长期处于紧张和焦虑中，但是有时候越是怕，就越难怀上，因为如果心情长期低落，那么身体状况也不会太好，所以备孕的女性应该用积极乐观的生活态度来面对备孕这件事。
第四，监测好排卵期。排卵期同房受孕的几率比平时要更高，但是也不一定这个时期就一定会怀孕。平时要对排卵期进行监测，注意不可过于频繁同房，否则可能对精子质量有很大影响，也会导致不孕。非排卵期性生活的次数可以保持在3-7天一次，排卵期1-2天进行一次，这样受孕几率会大增。
第五，身材保持适中。有关研究表明，体重与女人的怀孕能力有关，太重或者太轻的女人都不容易怀孕。体重过轻会使卵巢生产的卵子减少，导致排卵困难引发不孕症；而体重过重又会造成体内雄性激素增加，导致多囊性卵巢综合征，这也增加了不孕的几率。
可以见得，怀孕这事跟很多因素有关，想要迅速怀上宝宝，平时一定要在饮食和生活习惯上多注意，只要身体没问题，成功怀上宝宝可谓是迟早的事。