2019年，我国的亲子陪伴质量研究显示：在我国，有9成以上的家庭，父母已经认识到陪伴0-3岁孩子长大的重要性，但仍有8成左右父母，低质量陪伴娃。
编 辑：许百万
教育孩子这件事，一直是年轻爸妈们讨论的重点，每个人的心中，都有一些理想生活的样子，同时对于孩子的教育，也有自己的规划。
有些年轻人在小的时候没能得到爸妈的陪伴，在自己有孩子之后，希望自己的孩子不再经历自己的遗憾，所以在休息日会陪伴着孩子。
有些年轻人不懂得陪伴的重要性，在陪孩子成长的过程中，只是一个负责照顾孩子安全的“机器人”，不会与孩子互动。
“女儿奴”陈赫谈陪女儿心得
提起陈赫，有些人会想到“好男人曾小贤”，也有人会想到跑男中的“天才或者是陈赤赤”，这些称呼都是喜欢他的粉丝们给他的标签。
实际上，陈赫还有一个比较重要的名称，那就是“女儿奴”。在与相恋了很久的女友分手后，陈赫身上的争议不断，有人觉得他是渣男，对感情不负责任。
但也有人觉得这样做情有可原，谁不希望能拥有自己的孩子。无论陈赫的感情生活是怎么样的，作为奶爸他对孩子的喜欢与照顾都是真的。
在《新鲜陪伴记》中，陈赫是第一期的嘉宾，在短短十几分钟的节目里，基本上都是陈赫在讲述自己与女儿的点点滴滴，在讲述的过程中，陈赫已经完全沉浸其中。
他会陪安安玩艾莎，与安娜一起cosplay，躲猫猫等等，这些游戏可能在普通家庭中都是宝爸不屑于做的，但他却感受到了其中的乐趣。
在陪伴孩子的过程中，陈赫也获得了很多心得，他明白陪伴孩子的重点不是时间，而是质量。陪伴应该是双方共同感到开心，而不是强迫自己去看着孩子。
陈赫：不支持压迫式教育
有一些家长，在外面忙碌一天回家，只想吃完饭躺在床上呼呼大睡，根本就不会想着要陪孩子，家里有妈妈照顾着孩子，还有什么不放心的呢？
其实家长陪伴孩子，不应该将自己捆绑在孩子身边，而是要共同感受到在一起的这份幸福，可能短短5分钟的亲子阅读时光，就足够树立一个伟岸的父亲形象。
比起忙碌，明星整年整年的拍戏是不是更忙，但这并不会影响陈赫陪伴孩子。
陈赫讲到，自己小的时候是被压迫长大的，大部分时间寄宿在爷爷家，所以他不希望自己的孩子感受到这份难过，他不支持压迫式教育。
有些人在孩子成长的过程中，只是陪着孩子，不是陪伴孩子，当主持人问他愿不愿意为安安制作一次新鲜陪伴时，他脱口而出的一句是：何止一次，一辈子。
如何给孩子高质量的陪伴？
亲子关系中，高质量的陪伴可以理解为，查普曼关于优质时间的建议：在陪伴孩子的时候，有独特的特点。
1）及时回应
当孩子有情绪的时候，家长应该做的事情不是生气，而是去安抚她，如果孩子们什么都懂，那么她们就不再需要家长的照顾了。
很多家长可能对孩子的哭闹束手无策，其实孩子们在失控之前就已经表达了自己的情绪，只是家长没有注意到，或者说，家长没有及时的回应他的感受与请求。
2）高质量的互动
在孩子0-5岁的时间里，家长和孩子积极互动，是优质早教的必备前提条件，这比花几万块上早教班有用。
当孩子向自己表达情绪的时候，家长不要用忙或者是烦躁来搪塞孩子，积极的倾听与互动，会让孩子更信任家长。
有研究表明：连续抚摸婴儿3个月，每天2-3次，孩子的智力与运动发育指数，都有明显的提高。
家长对孩子的接触与回应，都是孩子成长中最好的催化剂。只要调整好自己的心态，无论什么时候，都可以给孩子高质量的陪伴。
小岛今日话题：你在下班回家后，会躺在沙发上休息还是帮忙带娃呢？你觉得孩子和谁更亲近一些？
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