进食、产检、日常生活,过来人告诉你,胆大孕妇3大“出格”举动

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近日,奥运冠军刘璇参加《新生日记2》,晒出二胎女儿正面照的事情又一次登上了热搜。在此之前,刘璇便曾晒出她怀孕时,挺着孕肚一字马、劈叉照片,引起吃瓜网友的诸多讨论。更有不少人表示,即使没有怀孕也做不来如此高难度动作。

相较于那些一旦怀孕,便小心翼翼不敢有丝毫大意的孕妇而言,刘璇的做法可谓是相当“出格”。打破“禁忌”挑战常规的做法虽然有吸引力,不过做为普通妈妈的娥姐有自知之明,做不出像刘璇一样的高难度动作。

只是怀着宝宝提心吊胆久了,偶尔也想偷偷“出格”一次。下面,娥姐就来和大家一起聊一聊,日常生活中胆大孕妇“出格”的3大举动。

1、忌口

怀孕时,身边总会有人跳出来告诉你要忌口,这不能吃那不能吃。对娥姐这样的吃货而言,可想而知是多大的折磨。因此娥姐在坚持了一段时间之后,便果断的放飞了自我。忌口?不存在的。什么火锅、冰淇淋、腊肉都没少吃。生出来的宝宝健健康康,并没有出现问题。

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不过大家在怀孕时同样应该注意,虽然很多宝妈孕期想吃就吃没有太多忌口,但吃东西时一定要注意量,不能贪多。此外,烟、酒、咖啡等一定要远离,海鲜、肉类等产品要弄干净煮熟之后再吃。

2、运动

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不管是孕期还在坚持锻炼的孙俪还是挺着大肚子劈叉、一字马的刘璇,从这些明星宝妈的事迹中,我们都看到了一个共同特征那就是坚持运动。适当的运动可以帮助孕妇改善体质,有利于生产与产后恢复。

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所以各位提心吊胆的孕妈妈也不要太过小心翼翼,每天抽出一点时间进行运动锻炼,根据自己的身体素质,选择散步、游泳等合理的运动方式。循序渐进,提高自身身体素质。

3、化妆

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很多人认为,化妆品中含有对胎儿有害的成分,所以女人怀孕后不能化妆。那么这样的说法真的正确吗?事实上,由于怀孕后体内激素变化,孕妈皮肤更需要保养。而很多普通的化妆品,其实并没有想象中的那么可怕。不过在选择化妆品时要注意,尽量使用那些成分温和无害刺激性不强的品牌。怀孕时,尽量不要烫头染头。

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上面的这些孕期“出格”举动,大家都做过了吗?不过大家在打破“禁忌”的同时也要注意,不要心存侥幸。

我是娥姐,让我们一起健康孕育,为爱成长!

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