秋冬季是感冒发热高发的季节，不少家长看到宝宝烧起来，特别着急，要不就是急着送医院，要不就是酒精擦浴各种退烧方法用起来，有的甚至加衣加衫，希望宝宝捂出点汗就可以退烧了，其实这反倒起了副作用，反而会“坑”娃。这是为什么呢？
宝宝发热的时候该怎么做！
发热，是指体温升高超过1天中正常体温波动的上限。以某个固定体温值定义发热过于绝对，目前采用腋温≥37.3℃定义为发热。
根据发热的高低，可分为：
◆低热：＜38℃
◆中度热：38~38.9℃
◆高热：39~41℃
◆超高热：＞41℃
如何给宝宝测体温？
体温会受许多因素影响，比如运动、进食、穿着过多等，都会让体温升高。一天中清晨体温最低，午后最高。所以测量体温要考虑到这些因素的影响，且腋下测量体温要避免孩子腋下有汗。
发热会不会“烧坏脑”？
常听老人说以前谁家的孩子发热“把脑子烧坏了”，其实是否遗留神经系统后遗症，取决于发热背后的病因。一个是中枢神经系统感染，如化脓性脑膜炎、病毒性脑炎等。另外，也有一些罕见的遗传代谢病，如线粒体病等，在感染发热的应激状态下可能出现抽搐、意识障碍等神经系统症状。但这些是感染本身引起的，而不是单纯发热导致的。
其实，导致发热的内生致热原同时能够刺激免疫细胞的增值和分化，有利于增强免疫反应和抑制病原。但由于发热常常伴发精神、食欲不佳等情况，个别儿童还可因神经系统发育尚未成熟、遗传等多因素影响引起惊厥发作。因此，发热时适当使用退热药还是必要的。
宝宝发热了，需要打“退烧针”？
孩子发热时，常常会遇到着急的家长要求打“退烧针”！那么需要打针退烧吗？
答案是不需要！
退烧针包括：安痛定注射液（又叫复方氨林巴比妥注射液）、赖氨匹林、激素类药物如地塞米松、安乃近等。目前循证医学认为，基于以上药物对儿童的相关副作用，用在儿童身上，弊是大于利的！而且部分药物在国内儿科发热已日渐淘汰。所以，孩子发烧时必须打针的做法并不可取。
宝宝发热，应该怎么护理？
1.发热时要多喝水！
发热时宝宝身体水分蒸发量大，如果体内没有充足水分，退热药的作用就会大打折扣，因此要足量补充水分。
2. 发热时物理降温有用吗？
◆常用的物理降温方式是温水浴。用温水、酒精、冰水等进行擦浴等明显增加患儿不适感，不推荐常规使用。
◆退热贴。因为退热贴面积不大，退热效果有限，可以选择不使用。
3.发热时应该如何着装？
发热儿童不宜穿着过少或包裹过多，但当体温上升，出现畏寒症状时应适当保暖。在高温持续期，机体出现皮肤发红等症状，此时适当减少衣服或包被，有利于皮肤散热及退热。
如何选择退热药？
目前临床公认的两种用于儿童相对安全的退热药是：对乙酰氨基酚和布洛芬。
但不排除个别宝宝服用可能会出现药物过敏、胃肠道不适、肝肾功能损害以及白细胞降低等情况。
可以交替使用退热药吗？
根据《中国0至5岁儿童病因不明急性发热诊断和处理若干问题循证指南（标准版2016）》建议，是不推荐对乙酰氨基酚联合布洛芬用于儿童退热，也不推荐常规对乙酰氨基酚与布洛芬交替用于儿童退热。
以下这些孩子
不建议家长自行用退热药退热：
◆3个月以下的婴儿；
◆有严重肝肾疾病的儿童；
◆有退热药过敏史的儿童。
对于这些孩子，家长应及时前往医院就诊，由专业的医务人员帮助退热及治疗。