小陈最近遇上了难以解决的怀孕难题,怀孕刚第五周,痛苦的孕吐就悄悄袭来。
小陈早晨刚醒就头晕乏力,中午老公煮了美味的鸡汤,香气她却一点闻不到,只注意到鸡汤表面那层令人“反胃”的清油,晚上刚躺上床就恶心,不得不跑到卫生间呕吐。
虽然已受够这种痛苦的日子,小陈还是窃喜,因为前两天育婴师对她如是说道:“其实孕吐是十分正常的现象,有时还暗示着宝宝的智商发育呢,你孕吐现象明显,宝宝可能很聪明啊!”
很多孕妈都经历过孕吐,这痛苦实在让人受不了,但她们不知道,孕吐其实和宝宝智商有关。
加拿大科学研究表明:经历过孕吐,你家娃更聪明,真的假的?
为研究智商和孕吐间的关系,早在2009年,加拿大多伦多儿童医院的研究员就在孕妇风险研究的项目中得出结论:母亲孕期经历孕吐,胎儿可能更聪明。
过去的研究总是在研究孕吐对怀孕的影响,但这项研究重点放在孕吐对胎儿的长期影响。
研究员将121名在1998-2003年怀孕的女性,按孕吐情况分为三组:第一组无孕吐反应,第二组有孕吐反应且服用抑制药物,第三组有孕吐反应但未服用抑制药物。
几年间,研究员对这些女性及其子女进行跟踪调查,在将母亲的智商、吸烟饮酒量、社会地位等因素考虑在内后,对子女的智商和行为进行评估。
研究表明,除母亲智商会影响宝宝智商外,有孕吐现象的母亲生出的孩子智商更高,无论是语言学习还是数字记忆都更显神通,且孕吐越严重分数越高。
实验过程中研究员发现,孕吐有大概率可增强胎儿的神经发育水平。激素水平的升高会让孕妈感觉恶心,但对胎儿的发育有促进作用。看来孕吐妈妈的宝宝真的更聪明!以后妈妈被孕吐折磨时,想象肚子里聪明的宝宝,是不是多了一丝安慰呢?
孕吐严重感觉没救了?别急,先试试这四个小妙招
虽然孕吐严重宝宝可能聪明,但孕吐是在折磨人,很多孕妈因为恶心呕吐的问题睡也睡不好,吃也吃不下,真心感觉自己没救了!孕吐实在痛苦,缓解孕吐简直刻不容缓,这四个小妙招孕妈快收藏!
1:吃冷食
孕妈的嗅觉更加灵敏,即使一些气味并不浓烈或刺鼻,许多孕妈闻到气味也会感觉恶心,冷食没有热食的气味强烈,在某种程度上能够缓解孕妈对食物的恶心。
但我们都知道,孕妇不宜多吃寒凉性食物,肠胃对于冷热变化非常敏感,寒凉食物严重时可导致流产。
如果孕妈需要吃冷食缓解孕吐,最好选择室温下的柠檬汁、苏打水等,或选择新鲜蔬菜水果,凉拌蔬菜或水果沙拉,不仅能缓解孕吐,还帮助孕妈补充维生素,不要大量喝水,如果孕妈吐得频繁,胃里没有其他食物,很可能对胃有伤害。
2:佩戴孕妇穴位腕带
穴位腕带是一种柔软的棉质腕带,可用来防止晕车晕船,孕妈使用也能防止孕吐。
腕带上的塑料扣对手腕内侧穴位有按压作用,刺激神经中枢,可抑制呕吐,相似原理的电子腕带,也可利用微弱电流刺激相应穴位,孕妇穴位腕带无毒无害,在欧美国家已被广泛使用。
3:适量服用维生素B6
维生素B6是缓解孕吐的常用药物,如果孕吐严重,饭前半小时需要口服两片,不同人体质不同,要求孕妇在医嘱下服用,长期使用维生素B6可能导致周围神经炎,对孕妈和胎儿身体都不好。
4:姜的妙用
生姜不仅可以促进肠道蠕动,还能抗击细菌,孕吐严重时可以采用以下几个方式巧用姜,泡一杯姜茶或含一片姜在舌底。如果孕妈对姜有抵触情绪,家人可以用蜂蜜、姜汁、水制作蜂蜜姜汁,满足孕妈孕期挑剔的味觉。
除了以上四个小妙招,清淡饮食、规律作息也不可或缺。如果孕妈常处于神经紧绷状态,也可能加重孕吐症状。孕妈平时可以多听音乐多散步,放松心情,缓解孕吐。