妇大肚子能做家务吗,孕晚期做家务注意这几点,守护妈妈和宝宝安全

孕妇怀孕一般到七八个月就属于比较后期了,在那之前做一些平常的工作倒还没有什么问题,有些妈妈会觉得孕晚期孕妇无论是上班还是做家务都是有风险的,需要格外注意,当初小樱怀萱萱的时候,七个月还在公司上班,回到家也照样会做家务,其实做家务本身是没有问题的,只不过有些时候一些问题处理不当则会有早产的风险。

早产这种情况在孕妈当中并不少见,当初小樱的一个小姐妹在怀孕的时候,后期没有很好的调理身体,加上一些细节方面的问题她也没有注意,于是她的宝宝就是早产的情况下出生的,婴儿早产还是有一些不好的影响的,体质方面可能会比其他宝宝更差一些。其实在怀孕的过程中注意这几个点,早产的概率就不高。

第一点就是妈妈要避免长时间的站立,宝宝给妈妈是会带来比较大的负担的,站立的时候几乎所有的压力都在母亲的子宫颈上,长时间下来就会很容易出现早产的现象,而且对双脚的承受压力也过大,不利于妈妈生产和身体健康。

除了久站,妈妈也不能就只坐着,长时间一直坐着对宝宝也有不好的影响,有些妈妈长时间窝在沙发上或者床上,其实阻碍宝宝的活动的,妈妈长时间坐着,子宫就得不到松展,宝宝的活动也会受限,久而久之宝宝可能会出现缺氧的症状,因此妈妈一定要适当的运动和走动,自己活动的同时也给宝宝喘息的机会。

图片正在加载中,请稍后

第三个要注意的就是下楼梯,一不小心如果重心偏移,导致失去平衡,那后果就可想而知了,走的时候一定要稳重,一步一个脚印地踩稳,慢慢地走,手要扶着扶梯,也不要穿滑的鞋子。

图片正在加载中,请稍后

最后一点要注意的就是有些妈妈很喜欢抚摸自己的肚子,但这不是一个好习惯呢,可能会有宫缩的风险,抚摸肚子也有方法,可以从左到右地轻柔的抚摸自己的肚子,保持一个良好的心态也能减少早产的概率。

图片正在加载中,请稍后

以上几点是小樱关于减少早产概率给出的几点建议,这几点是在日常生活中孕妈经常会忽略的几个地方,孕妇在做家务的时候行为会更加复杂一些,需要注意的几点也比较特殊,这不是说孕妈不能做家务,而是做家务的时候要多留个心眼,这样对妈妈和宝宝都好。

图片正在加载中,请稍后

首先就是减少弯腰的次数,有些妈妈拖地或者扫地的时候,会下意识地弯腰,弯腰可能会压缩子宫的空间,从而挤压腹中的宝宝,对宝宝会造成不好的影响,小樱在做家务的时候也会有这个习惯,妈妈们一定要格外注意这一点。

图片正在加载中,请稍后

第二点就是不要经常下蹲,下蹲这个动作对于肚子比较大的妈妈来说还是非常吃力的,不小心注意的话就容易导致重心不稳,上厕所的时候妈妈蹲的时候可以用一只手稍微撑着自己的肚子,再轻轻地弯膝盖,接着稳定重心慢慢下蹲,蹲姿对于宝妈来说难度也比较大,尽可能减少蹲的次数,做家务的时候也要注意这一点。

图片正在加载中,请稍后

第三个在做家务时要注意的就是少碰凉水,很多妈妈可能在平时做家务的时候不会有这个意识,其实凉水还是有一定的刺激性的,妈妈怀孕后的身体属于比较敏感的那种,很多感受是会直接与宝宝相关联的,触碰冷水可能会使妈妈身体受寒,从而导致宝宝的身体受影响。此外,也要少碰洗洁精,这些产品中含有一定的有毒物质,也会刺激到妈妈的身体,这种影响可能一时半会难以察觉,但日积月累就会出现一些问题了。

图片正在加载中,请稍后

很多孕妈对于做家务这件事总是很犹疑,其实只要恰当地避开一些风险,做家务是没有任何问题的,而且孕妇也需要适当的活动,简单的家务也能促进妈妈的血液流通,帮助分娩,小樱在怀孕的时候也时常粗心大意,有几次险些发生意外,希望各位妈妈能够合理地照顾自己和宝宝,健康地产下可爱的孩子。

最新资讯

文档百科

CopyRight © 2000~2023 一和一学习网 Inc.All Rights Reserved.
一和一学习网:让父母和孩子一起爱上学习