大部分妈妈在孕期都会有一种矛盾的感觉，既希望宝宝和自己快点见面，早点把孩子生出来，又不想宝宝离开自己的身体，想和他多“共存”一会儿。
但是到了预产期，就算不想宝宝出来也不行，就算宝宝不发动，超过预产期还在妈妈肚子里，也会对宝宝和妈妈产生危险的。
孕晚期妈妈快到“卸货日”，宝宝开始给妈妈“送暗号”了
清玉本身是很喜欢孩子的，等到自己怀孕了，整个身心都投入到养育宝宝的“事业”中，把孩子放到了人生第一位。
从孕早期开始，清玉各种查资料学习孕产知识，科学备孕，就想生出一个健康可爱的宝宝。
在预产期前一周，清玉情绪变得有些敏感，有天晚上坐在床上哭了，丈夫不明所以，紧张地问妻子怎么了。
结果清玉抽抽搭搭地说：“我想到孩子马上就要离开我了，我就难受，但是我还想早点抱抱宝宝。”
丈夫刚想安慰，清玉感受着肚子的感觉，说赶紧收拾东西准备出发，清玉看书里讲，这种感受叫宫缩，宝宝马上要出来了。
结果到医院一看，果然是宝宝已经入盆了，经历了5个小时以后，宝宝出生了。那么如何判定宝宝准备和妈妈“见面”了呢？
胎宝准备出生了，会给妈妈什么提示
医学上讲，40周的宝宝就算足月宝宝，但是预产期前后两周内，宝宝发动了，都算正常健康出生的宝宝。
妈妈腰腹部的感受
宝宝快出生的时候，妈妈腰腹部的压迫感很强，腰很酸，肚子也总是坠坠的感觉很强烈。宝宝真的快出生的时候，妈妈的腹部也会有一种痛感。
妈妈有“见红”的现象
快到了预产期，妈妈的产道会为宝宝的降生排出一些带血的粘液，妈妈发现这种情况，就要仔细感受一下身体的变化。
如果出血量增多，还伴随着上面几种感觉，就可以拿上待产包，去医院准备生宝宝了。
妈妈肚子的宫缩和胎动
当宝宝在肚子里动作频繁，而且宫缩变得有规律，就是宝宝要出生了。当身体出现宫缩的时候，妈妈可以记着点时间，看看是不是有规律的。
羊水破裂，并且流出来
当子宫内压力过大，包裹宝宝的胎膜就会破裂。羊水流出来基本不用犹豫了，可以马上拿着东西去医院准备生产了。
临近预产期，妈妈要怎么保护自己和宝宝
不要剧烈运动
孕晚期深蹲、爬楼梯等运动都不建议孕妇做，因为孩子还没足月，做这些动作，会导致胎膜早破，宝宝早产。
这些都是助产动作，准备生产的时候，有些助产士会带着妈妈做这些运动，但是绝对不是孕晚期的妈妈应该做的。
情绪保持稳定
有时候孕妈情绪激烈，可能会血压升高，导致宝宝胎动频繁，羊水可能会提前破掉，宝宝就会早产。
饮食上也要注意
我见过有妈妈因为一顿火锅提前发动了，火锅辣辣的，妈妈吃了刺激的宝宝也辣辣的，以至于宝宝出生以后，脸都被辣红了。
孕晚期的妈妈，为了生产，尽量吃一些清淡的营养丰富的食物，免得宝宝提前发动。
超过预产期，宝宝迟迟不发动，应该怎么办？
有研究显示，在孕妈群体中，只有四分之一的宝宝会在预产期当天出生，有超过四分之一的宝宝超过预产期还没出生。
超过预产期的妈妈，可以先去医院检查，如果医生说可以再等等，可以做一些散步、爬楼梯等运动，刺激生产。
如果医生说等不了了，会在医院采取一些措施，妈妈听医生的话就好了。