当妈妈后,你焦虑吗?育儿难题、经济状况、婆媳关系、夫妻关系、自我成长……这一系列难题,意味着前所未有的挑战。
这一路上,我们该如何升级打怪呢?该如何以最好的心态来迎接挑战呢?在中国完美孕妇节上,我们发起“中国妈妈成长力峰会”,鼓励妈妈们在关注宝宝和家庭的同时,更要关注自我成长,成就更美好的自己!
峰会现场,大咖专家、会员妈妈以及到场的妈妈进行了多种形式的深层次互动。现在,就让我们一起来回顾一下活动的精彩内容吧
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妈妈“成长力”调查问卷发布
在中国妈妈成长力峰会举办前两周,我们在完美孕妇微信公众号和会员社群里发起了“妈妈成长力”的问卷小调查,很多妈妈踊跃参与填写了问卷。在活动现场,这份问到”心坎上“的问卷发布了调查结果。
调查显示:因为孩子的到来,打破自我时间与空间安排的比例超过了50%;开始变得焦虑和不自信的比例超过了80%。
在调查中,75%的妈妈面临不同程度的经济压力,超过了55%的妈妈想提升自己的收入。
在问卷中,超过50%以上妈妈想要平衡自己的家庭与事业,而超过40%的妈妈萌生了事业心,希望想在职场上有所建树。
这份报告的发布,让我们更了解的妈妈的现状,也让妈妈们更了解自己。
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妈妈讲述自己的故事
在这次活动中,资深会员妈妈范雯琪登上舞台,讲述一段自己的“心路历程”。她是一位来自广西的二宝妈妈,当大宝才一岁的时候,发现自己又怀了二胎,这无疑是一种too hard模式。
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妈妈分享
自我成长
因为连续怀孕,曾经作为工作狂的她,只好将自己的事业暂时搁浅。站在舞台上是她最喜欢做的事,所以即使怀孕了,她也抓住机会来到了舞台上,去年和今年都参加到了孕妈咪C女王大赛的比赛中。
她告诉我们:即使生了孩子,也要把自己打扮的美美的,不要因为当了妈妈就仅仅是围着孩子转而忽略了自己!
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大咖专家轮番上台 “拆招”妈妈的困惑
本次活动中,我们邀请了两位大咖专家上台演讲,他们解析了妈妈们的困惑,在妈妈的自我成长方面提供切实可行的建议和观点。
演讲者:燕骏老师
演讲主题:《成就更美好的自己》
燕骏老师
国家注册二级心理咨询师
中国心理卫生协会心理咨询师分会委员
中国妇幼保健协会妇幼健康服务产业委员会专家委员
燕骏老师的演讲主题为”成就更美好的自己“,这也是很多妈妈想要达到的状态。
在燕骏老师的演讲中,他告诉大家,婚姻关系、亲子关系、婆媳关系需要妈妈们用智慧去处理;
好的亲密应该是什么样的?要像两棵树一样,既相互独立,又能给彼此支撑……
如何成为完美的自己?首先要在婚姻当中爱你们自己,保证自己个体的完整性,同时时刻注重跟先生的关系,请记住在整个婚姻中,夫妻关系是最重要的——燕骏老师
演讲者:杨奕老师
演讲主题:《新手妈妈的幸福之道》
杨奕老师
国家注册二级心理咨询师
心理咨询与治疗专业硕士
美国正面管教协会注册讲师
杨奕老师从自己的专业以及经验的角度跟大家分享了作为妈妈可能会面临的挑战以及该如何应对。
在杨奕老师的演讲中,她也是金句频出:
大家都急于去解决眼前的问题,举个例子,比如很多妈妈苦恼,宝宝吃饭不好、睡觉不好,但吃饭睡觉不是本能吗?为什么孩子养着养着本能都失去了呢?是不是当孩子一餐不吃就喂呀、塞呀,结果解决眼前的问题,但造成了长期的困扰。
无论在什么时候我们都要做独立的女性,当你坚定了这个目标的时候,你在解决生活中每一个困扰的时候都朝这个目标去走,那么你的问题就能利索当然顺畅解决了……
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与专家面对面交流 妈妈不留困惑带回家
当遇到难题无法解答、压力爆棚无法排解时,我们希望能与专家来个面对面的交流。本场活动就给到妈妈们这样交流的机会。
在妈妈成长力论坛环节,资深会员妈妈与专家燕骏老师、杨奕老师和王云老师(国家二级心理咨询师、婚姻治疗师、心理治疗师、上海市妇联12338心理热线咨询专家)近距离交流~
针对妈妈们自我成长中遇到的问题,专家老师进行了耐心的解答
台下的观众妈妈也积极踊跃提问
台下观众妈妈与专家交流
针对妈妈们提出的困惑,专家们给到了指引的方向:
杨奕老师:明白自己想要什么,这个目标非常重要。
燕骏老师:记住,你不是一个人在面对,请和你的搭档一起战斗。
王云老师:当事业与家庭发生冲突时,很多妈妈还是选择回归家庭和孩子,从心理学的角度来说,在宝宝0-3岁事业和家庭发生冲突,还是建议暂时放下工作。等宝宝3岁后幼儿园阶段妈妈再逐步回归到工作中。在这个过程中妈妈也不要忘记自我充电和成长。
活动后,不少妈妈表示受益匪浅。作为颇具影响力的妈妈成长平台,完美孕妇全媒体也希望这个活动能让妈妈们在育儿上、自我成长方面的困惑少一些,自信从容地开启更加精彩的生活!